成年男性吃什么牌子的维生素？

2.2的主要成分。Ve是生育酚，一般在95%以上。生育酚，顾名思义，是一种对女性生育能力起作用的物质。

3.3的另一个重要功能。Ve是消除体内自由基对组织的伤害，所以男女老少都可以吃。

4.目前在吃养生堂的天然Ve。维生素是人体必需的营养物质。它们通过食物摄入。只要食物搭配合理，就不需要额外补充，除非缺什么东西，才会用药物补充。

我89年出生，也在吃这个。保养要从小开始。

一般我们可以通过人体的一些身体症状来判断维生素缺乏，这需要丰富的医学知识。比如脚气缺乏维生素B，缺钙时要补充维生素D，可以促进钙的吸收等等。

这瓶60多元。如果在大超市或者正规药店买，价格不会太差，除非是搞促销活动什么的。

这种保健品最好在店里买。毕竟网上是没有安全保障的。