李来柱的健康世界

意志对人的身心健康非常重要，因为它是人在困难和压力面前保持冷静的基础。只有持之以恒，才能保持强健的体魄。战争年代，李来柱将军冒着生命危险转战南北，练就了一双铁脚，练就了顽强的意志。当年行军打仗，我们走路的时间比打仗的时间还多。1948年4月初，李来柱随部队从河北任县出发，翻越太行山这一崇山峻岭，绵延数千里，越过咆哮肆虐的黄河，到达河南方城县。在50多天、2000多里的南下征程中，他凭着坚强的意志，克服了脚痛、红白痢疾、昏厥失去知觉等困难，第一次经受住了“行走”的考验。《南下》给李来柱留下了深刻的印象。他回忆这段往事时说:“精神的力量是巨大的。有了顽强的精神，就能最大限度地发挥自己的潜力，克服难以想象的困难，精神就会崩溃，身心就会受损。”

长时间的行军磨练了官兵们坚强的意志。渴了就喝一口路边的水。饿了就吃点被汗水浸湿的干粮。极度的疲劳和难以忍受的困倦像恶魔一样困扰着每个人。今天，李来柱将军仍然记得行军途中的往事。他动情地说，“随时出现的敌人袭击，一个又一个的高山阻隔，连绵不断的雨水袭击，饥寒交迫的无情折磨，疲惫的意志考验，汹涌的天险，在英勇无畏的精神意志面前，都成了‘失败者’。它不仅是一场身体上的比赛，更是一场意志的较量，是对信心、勇气、毅力和精神的挑战。”“探视健康的身体，严于律己，宽以待人，不急于求成。学习知识增加友谊，我想写几句。”这是李来柱将军退休后生活的真实写照。他每年都有计划地走访全国各地，亲身感受祖国建设的大好形势。他重走红军长征路，进军西南路，重访淮海战场、大别山，走访边防、海防、港澳特别行政区，参观韶山、南昌、井冈山、古田、遵义、延安、西柏坡等数百处革命纪念地。他热心社会公益事业，到全国各地的中小学宣讲传统，赠送书籍和学习用品，鼓励年轻人胸怀大志，为中华之复兴而读书。积极参加国家、北京市和社会有关方面组织的科技教育、文化体育、商务旅游等活动，传播军队优良作风，促进社会主义精神文明建设。为了感受西方文明，传播中国文化，2005年6月我用26天的时间走访了欧洲13个国家。

李来柱将军常说，“追求健康的生活。”一个对智明漠不关心的人可以安静而深远。积极乐观的心态可以增强体力，平衡各种机能的阴阳，和谐运行，达到精、气、神、形的最佳状态。当人们问起将军每天的心情时，他笑着说:“看到这里的山、这里的水、这里的好形势和人民，我都很高兴。”李将军体会到了健康向上的人生乐趣:理想奋斗的快乐，生活简朴的快乐，艰苦磨砺意志的快乐，甜蜜磨砺节日的快乐，勤奋敬业的快乐，学习写作的快乐，参观调研的快乐，开拓创新的快乐，昂扬向上的快乐，奉献他人的快乐。

在他家的客厅里，挂着将军自己写的《七十情怀》这本书。全书凝重苍劲，字字句句都在表达将军年过七旬，仍感华阳在午。他的使命在肩，他的志向如当年的豪情。