春秋适合用什么样的音乐来陪舞更健康？

1.对于春天，可以选择一些轻快欢快的音乐，如爵士乐、流行音乐等，可以激发人的情绪，增强人的活力和动力，有助于缓解压力和疲劳，如《春天来了》、《樱花树下》。

2.对于秋天，可以选择一些柔和舒缓的音乐，如古典音乐、轻音乐等，能带来宁静感，有助于放松身心，缓解压力，如《秋意浓》、《枫叶红》等。