吃花生的禁忌解密。七种人吃花生会死。

中医养生门户网站介绍:花生，众所周知，民间吃花生的方法很多。大家都知道花生的营养可以补充营养，但也含有大量的植物甾醇，对人体健康有害。怎么说呢，凡事有利必有弊，没有十全十美的。你知道花生的禁忌吗？

花生禁忌-中医养生门户

1，痛风患者

所有痛风患者都有高尿酸血症。因为高脂饮食会降低尿酸排泄，加重病情，痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期只吃适量食物。中医健康门户网

2、胆囊切除术。

高蛋白高脂肪食物对胆囊的作用最强，使大量胆汁排出。胆囊切除术后，胆汁无法储存，必然影响花生等油料作物中脂肪的消化。中医健康门户网

3.胃溃疡、慢性胃炎和慢性肠炎患者

这类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食宜清淡。花生是一种坚果，蛋白质和脂肪含量过高，难以消化吸收。这样的病人应该禁食。

4.想减肥的人

花生热量高，脂肪多。如果你吃两两油炸花生，你就吃了581大卡的能量，相当于吃了五个半馒头，所以想减肥的人要远离花生。中医健康门户网

5.糖尿病患者

糖尿病患者需要控制每天的总能量摄入，因此每天使用的食用油不应超过三汤匙(30g)。但是18花生相当于一勺油(10g)，可以产生90千卡热量。