糖尿病降糖保健茶推荐？
糖尿病保健茶
1，牛蒡茶适合糖尿病人的保健茶
牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊粉，能阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆汁盐和胆固醇的排出，减少人体脂肪的摄入。所以经常喝牛蒡茶真的可以降血脂减肥，防结石。牛蒡茶中含有高纤维，对糖尿病人的血糖控制非常有利，并具有解渴的药理作用，非常适合糖尿病人长期饮用。
2.一种适用于糖尿病保健茶的玉米须茶
玉米须有止血利尿的作用。在中国南方，玉米须和瘦猪肉汤经常被用来治疗糖尿病，这在《岭南草药集》中有所记载。此外，我国很多民间偏方中也有类似的内容，比如将玉米须泡水喝，或者将玉米须煮粥喝，都取得了不错的效果。
3.一种适用于糖尿病的苦丁茶保健茶
苦丁茶性凉、味苦、味甘，具有消炎解暑、生津止渴、消食化痰、清脾润肺、活血通络的功效。对软化血管、降血压、降血脂、促进全身代谢功能特别有效。此外，它还具有清热解毒、利尿止痛的功效，可用于降血压、降血脂、通便、降火、清咽、治疗牙龈炎和牙齿炎症。
4.一种适用于糖尿病保健茶的烘焙绿茶
性状:叶色翠绿，茶叶紧直。
口感:口感清爽，香甜。
降血糖作用:烘青绿茶是通过烘干制成的成品绿茶，保留了较多的叶绿素、蛋白质和氨基酸。烘焙的绿茶汤黄绿色，不耐泡。
5.一种适合糖尿病保健茶的晒青绿茶
性状:叶淡绿，耐冲泡。
口感:甜而清淡，没有浓烈的香气。
降压作用:晒青绿茶有防菌、护牙、利尿的作用。含有大量醛类等有机化合物，能有效抑制人体内各种病毒和细菌，丰富的茶多酚有助于胃肠蠕动。
6.祁门红茶适用于糖尿病保健茶
口感:香甜醇厚。
降压作用:祁门红茶中咖啡因和芳香物质的含量非常丰富，能增加体内肾脏的血流量，有效促进排尿。其中，茶的碱性更强，有解毒的作用。
糖尿病患者饮食注意事项
1.大豆及其豆制品是高血糖患者的最佳蛋白质来源。一方面，它的蛋白质质量好；另一方面，它不含胆固醇，有降血脂的作用，所以可以替代一些动物性食物，比如肉类。
2.主食一般是大米和面粉，但我们更喜欢粗粮，如燕麦、谷物、玉米粉等，因为这些食物含有较多的无机盐和维生素，并含有丰富的膳食纤维，具有降血糖的作用，有利于控制血糖。
3.在热量控制期内，当你还饿的时候，可以吃一些少糖的蔬菜，用水煮一下，加一些调料就可以吃了。蔬菜因其膳食纤维高、含水量高、热能低、饱腹感强，是糖尿病人必不可少的食物。
4.水果中含有葡萄糖和果糖，可以升高血糖，所以当血糖和尿糖相对稳定时，空腹血糖