晚上喝什么汤比较好？

酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

静心汤:三钱龙眼肉、四川丹参分别用两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。

安神汤:蒸五元生百合，加一个蛋黄，加水200毫升搅拌，加少许冰糖，煮沸后再用凉开水50毫升搅拌，睡前一小时饮用。

三味安眠汤:酸枣仁、三钱、麦冬、远志各一元，用500毫升水煎成50毫升，睡前服用。

桂圆莲子汤:桂圆和莲子成对熬汤，有养心安神、健脾补肾的功效。最适合中老年人和长期失眠者。

养心粥:取党参35克、去核红枣10克、麦冬10克、茯苓10克，用2000毫升水煎至500毫升，去渣，用淘米和水同煮。饭熟了，加红糖服用。