买阿胶口服液喝好还是买阿胶自己拿？

朋友你好，这取决于身体的需要。如果是自制的固元膏，需要购买固体粉碎搭配。关于其他信息，请参见下文:

第一，贫血和身体不好的人容易低血压。这种情况下可以服用阿胶，可以滋阴补血，润燥止咳，尤其是冬天容易干燥，肺燥容易咳嗽。吃阿胶还是有好处的。阿胶可以定期服用，没有任何副作用。如果消化不太好，每次不要吃太多，饭后服用(口服液可用)。

二、阿胶每次用量为3-9g，即不要超过1/3的一片。一般要求饭前服用，即空腹服用，有利于吸收。如果脾胃(消化)不太好，可以饭后服用，减轻肠胃负担。

第三，阿胶的服用方法很多。可以选一两个。一种是江浙地区的传统服用方法:原料:阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻250克，核桃仁250克。方法:取阿胶250克，捣碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加入250g黄酒浸泡1-2天至软身。取冰糖200g，冰糖水中加水250ml，倒入软明胶中，盖上盖子。将胶水容器放入普通锅或电饭锅中，水浴蒸1-2小时，直至完全溶解。炒黑芝麻和核桃仁，继续蒸1小时，搅拌成汤。取出容器，冷却后放入冰箱保存。每天早晚用温开水送服一勺。还有一种简单的方法，直接磨成粉，可以用开水或牛奶冲服，也可以捣碎成小块，煲汤食用。