译者许渊冲100岁。他长寿的秘诀是什么？
农村农活多，他们养成了早睡早起的好习惯，生活规律。经过多年的努力，我接受了更多的阳光，锻炼了身体，增强了免疫力，身体自然恢复了。农村空气清新，我们吃自己种的粮食、蔬菜、瓜果、野菜等。，全部绿色无污染。
农村老年人，从事农业劳动，每天消耗大量体力。他们每天都很忙，做这做那，一刻也不停。他们觉得做习惯了，不做就不习惯了。家里喂鸡鸭鹅，种菜什么的。一年到头很少上街买肉买菜，因为家里种的菜吃不完。一些老太太甚至在街上卖多余的蔬菜。虽然便宜，但是生态。
空气，人如果不能呼吸空气，几分钟后就会死亡。万物生长在太阳上，农村的老太太比城市的老太太有更多的机会晒太阳。城市里的套房一天晒太阳的时间可能不到两个小时。在农村，除了晚上，白天都有几个小时的日照。
空气，如果人不能呼吸空气，只需要几分钟就可以死亡。不用说，城市里的空气，工厂产生的废气，汽车产生的废气，雾霾等等对人的危害。农村很美，一出门就能呼吸到新鲜空气，尤其是我们广西的农村，是最适合养生居住的地方。这样的农村老人肯定会长寿。
城市用水是从湖泊和河流中抽取的水，经过漂白和消毒。农村人喝的大多是引山泉回家的自来水或打井的井水。你觉得一个喝了一辈子山泉水的农村老太太能不健康吗？能不能活不长？
适当的运动有助于保持身心协调，消除疲劳，缓解压力。晚上一下班回家，吃完饭，我们就立刻进入打游戏、追剧、刷手机的模式，有时甚至熬夜来缓解外界压力。但是结果很尴尬，因为电子产品严重影响睡眠质量，晚上没睡好，第二天继续高压工作，就这样进入了重复的恶性循环。
充足的睡眠是提高免疫力、预防疾病的基础。如果没有办法改变习惯，请每天中午小睡30分钟，这样可以减轻大脑的压力，减少脑出血的机会。
适当的运动有助于保持身心协调，消除疲劳，缓解压力。坚持每天运动30分钟，可以防止体重增加，更好地控制血压和血糖，提高免疫力。健康的饮食会让人活得更久；如果长期食用腌制、烟熏、油炸食品，会大大增加患病风险(高血压、糖尿病、冠心病甚至癌症)。
人渴望长寿，不想面对死亡，这是可以理解的。人渴望长寿，不想面对死亡，这是可以理解的。想要长寿，需要具备一些长寿的条件。但是说到长寿的秘诀，可能长寿的人自己也说不清楚。每个人身体条件不同，环境不同，地域不同，导致长寿的人也不同。
总结起来，可能不外乎以下几个原因，勉强可以算是长寿的秘诀。如果能这样活下去，不能保证长寿，但可以活出生活质量。
还有就是吸烟有害健康，这是众所周知的。他活了这么久，却一直在抽烟。根据科学计算，他的肺应该是全黑的。但是每次带他去体检，医生都说老人各项指标都很好。我这个年纪没有高血压，比一般的小伙子都壮。
人类长寿的秘诀是什么，真的不可能说得清楚，但显然专家说的不一定准确。
一句话:知足常乐，吃好，穿舒服，适应当地的气候和风俗，不要做不切实际的羡慕和攀比。总之:知足常乐。不要因为外在的东西而劳损自己的身体，心中也不要有思想上的负担和忧虑。以安慰自己，放松自己为任务，追求内心的满足。
保护你的五脏，调和你的气血，放松和加强你的肌肉，收紧你的皮肤，平稳均匀地呼吸，不要太匆忙。保持良好的消化能力，更有利于体内水分的代谢。一切都要保持正常状态，才能长寿。
人类堕落，遇到各种各样的事情和灾难，都是因为没有感恩之心。感恩之心升起，就有了各种快乐和美好，包括生活和平安。长命百岁，永生。