苦瓜饺子怎么做?鸡蛋和它是绝配。它滋养滋润干燥。饺子真的好香吗?
俗话说:好吃不过饺子!东北人特别喜欢吃饺子,可以说是天然的。如果你每个星期天都不吃一顿饭,你会觉得你在浪费你的快乐时光!尤其是刚出锅的饺子,皮薄肚大,蘸上香醋汁,配上大蒜,趁热一口,鲜嫩多汁,香气立刻充满口腔内部。只要想想,口水很快就被冷落了!
可以说饺子皮可以包各种馅。饺子好吃不好吃,看它的馅,不管是肉馅还是素馅,只要做好了,都是满满的味道。秋天,饺子、苦瓜、鸡蛋无疑是天生的一对,营养全面,美味可口。
苦瓜生肉性寒,熟肉性温。它含有蛋白质、矿物质维生素,此外还含有苦瓜甙和奎宁。煮熟的蔬菜可以补气血,养肝,清心明目,滋养肠胃,和鸡蛋一起放在饺子里吃。是秋天不可错过的美味。下面详细介绍一下做法。
苦瓜饺子提前准备食物:苦瓜、黑木耳、生鸡蛋、胡萝卜、酱油、香油、盐、植物油。
具体方法如下:
提前准备好三个苦瓜,清洗干净,对半切开,然后去掉苦瓜瓤,切成细丝。如果刀功不好,也可以用钢丝擦刷成细丝。提前准备一根胡萝卜,清洗干净,去皮,切成细丝。将锅用水烧开,加入少量盐,滴少量植物油,搅拌至溶解,加入苦瓜丝和胡萝卜丝,浸泡20秒,然后捞出放入冷水盆中,太凉了。用苦瓜做馅时,足量的水可以消除苦瓜的苦味。
提前准备一把黑木耳,清洗干净,放入温水中浸泡。然后将浸泡后黑木耳切成小块备用。将2个鸡蛋打在碗里,加盐拌匀,锅冷却出油,油烧开后倒入蛋液,用筷子快速搅拌蛋液至蛋液煎成小块,关火晾凉备用。
将准备好苦瓜丝、胡萝卜丝、黑木耳和鸡蛋碎放入大盆中,加入盐、酱油和香油,搅拌均匀,加入适量食用油,搅拌均匀,美味的苦瓜鸡蛋馅就完成了。
锅中加入小麦粉200克,加入盐3克,搅拌均匀,加入冷水揉成面糊,面糊醒发15分钟,取出,揉成条状,切成剂,用擀面杖摊开,右手拿一张饺子皮,放入合适的馅料,将饺子皮对折,中间预成型,然后两边分别预成型。
往锅里加水,煮沸。水烧开后放入饺子,用铲子推动,避免粘锅底。盖上锅盖,烧开,然后打开锅盖,加入半碗凉水。锅里的水再次烧开后,如果饺子浮在水面上,饺子皮已经鼓起,就可以捞出来了。