男人吃什么抗衰老？10种保健食品。

男人吃抗衰老:

1，豆类食物，可以降低胆固醇，保护心脑血管。

2、牛奶，

3、酸奶

4、鸡蛋，

5、猕猴桃

6.花椰菜

7、木瓜

8、巧克力，

9、葡萄干

10，螺母

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