怀孕有什么好的中药推荐?
如果想怀孕,可以适当吃一些中药餐来调理身体!那么,我们应该吃什么呢?大家跟着我去看看吧!
所需材料:熟地黄15g,生地黄10g,干山药10g,茯苓15g,猪肉2-3块。
方法如下:首先将猪展肉清洗干净,放入沸水中焯一下,然后捞起放入砂锅中。其他食材清洗干净后,一起放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开,小火炖一个小时到一个半小时,最后加入适量的盐调味即可。
适合人群:这个调理方子非常适合阴虚血少的女性,尤其是月经不调的女性。
所需材料:党参、枸杞、当归、黄芪、红枣各10克,鸡肉一只。
方法如下:先将鸡洗净,切块,放入砂锅中,洗净后再将其他材料一起放入,加入适量的水,大火烧开后小火炖一个小时,最后在快好的时候加入适量的盐调味即可。
适合人群:气血两虚的女性,补血养血非常有用。
所需材料为:玫瑰花10克,绿萼片10克,洋槐花10克,枸杞10克。
方法如下:将三种花放入杯中,倒入开水,第一次倒掉,再加入开水代替茶水浸泡。
适合人群:平时工作压力大、情绪低落或容易烦躁、失眠多梦、月经不调的女性可以饮用。
所需材料:沙园蒺藜10克,莲藕,山茱萸,覆盆子,龙骨,猪里脊一块。
做法如下:先将买回来的猪里脊肉清洗干净,去掉脂膜,切块。然后放入开水锅中焯一会,去腥后捞起。将处理好的猪里脊肉片放入砂锅中,将其他食材一起放入,加入适量的水,大火煮沸后,小火煨一个小时,最后出锅时加入适量的盐。
适合人群:肾精虚弱的人。
所需材料为:龟板250克,赤芝15克,土茯苓100克,鸡肉四大百科,猪蹄筋400克,蜜枣两个,生姜两片。
方法如下:先将猪蹄筋洗净后,放入沸水中焯一下,然后放入砂锅中,与其他食材放在一起,加入适量开水,盖上锅盖,大火煮开,再小火炖一个半小时,最后加入适量盐调味即可。
适合人群:对于经常熬夜,喝酒,或者喜欢吃高脂肪食物的男性。