瑜伽的英文介绍

瑜伽起源于印度，风靡全球。瑜伽是东方最古老的体育运动之一。它诞生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤们在冥想的最深处从直觉中悟出人生的认知。瑜伽练习的秘诀是理论和实践相互参照的代码。

目前，瑜伽已经成为时尚的前沿，在世界各地广泛传播，成为适应所有高节奏、简约、新新人群的一种新的生活方式。

古代瑜伽注重身心的超越，现代瑜伽追求身心平衡、健康优雅。瑜伽的作用简直妙不可言。因为它对人体的作用既有内在的也有外在的。也是各种健身项目中唯一的。现代瑜伽只是由呼吸、姿势和冥想组成。它是在自然健康的环境中，伴随着悠扬的音乐，用意念引导身体，流畅地练习各种动作，同时配合呼吸，达到调节身心、塑身、提高气质、增强体质的作用。

瑜伽哲学，包含了很多哲理，让人们明白了人生的真谛，学会了如何做人。瑜伽是一门东方的精神学问。通过调整内心的活动，可以清除人潜意识中的垃圾，消除烦恼。是减压和精神美容的良方。瑜伽是一门传统的生命科学，东方的身体文化，包括动(肌肉、骨骼和皮肤)与静(精、气、神)的结合，适合各个年龄段的人练习。瑜伽可以优化人类存在的内部环境，以适应外部环境(生活环境、人际关系)。瑜伽姿势就像健美操，优美的舞蹈。也是一种脑力锻炼，让人学会关注自己的内心世界，认识自己，提升自己。

瑜伽是一门集医学、科学、哲学于一体的综合科学。它使人获得内在的精神幸福和智慧，人的觉悟和人格得以提高。我们不仅仅是知性的感性的，也是理性的去实践“它”。方便人们拥有健康的身材和美丽的肌肤，达到健康的基础美、静态的形体美、内在美(气质美)、整体美五个层次的美的追求。

瑜伽的神奇功效、超然感受、无穷魅力，一次又一次被人们验证。全世界的明星和政治家都把瑜伽作为健身健美的首选。就连美国好莱坞明星麦当娜也痴迷于瑜伽。因为练瑜伽，即使生完孩子，她依然保持着完美的身材。

瑜伽不仅效果神奇，还广泛应用于大众练习。不需要跳，练习频率慢，运动强度适中。在安静、舒缓、祥和的氛围中，带给人们健康、美丽、自信和快乐。

帝子瑜伽集中了瑜伽各流派的精华，精心编排了集舒适、呼吸、速度、力量于一体的帝子瑜伽专业体系。源自古印度，传承英国贵族传统品味，将古老神秘的东方瑜伽与现代新潮的西方瑜伽完美结合，总结出一套独特、科学、通俗易懂、简单有效的练习方法。并且在不断的练习中，根据不同客户群体的需求，还延伸出多个瑜伽课程，如入门瑜伽、热能瑜伽、瘦身瑜伽、产后身体修复瑜伽、理疗瑜伽、舒缓减压瑜伽、自然健康瑜伽、办公室瑜伽、怀孕瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、儿童瑜伽、户外瑜伽、印度舞蹈瑜伽等。，堪称整个瑜伽界的典范，动作自然流畅，身心合一。在安静、舒缓、祥和的氛围中享受瑜伽带来的自信和快乐，让真正热爱瑜伽的会员感受到帝子瑜伽独特而深刻的内涵，并能通过帝子瑜伽实现自己的美好和梦想。

瑜伽大纲

瑜伽起源于印度，风靡世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在沉厚的观念和静态稳定的技术条件下，从直觉感知生命的认知。瑜伽修持的秘诀是理论和实践相互参照证的法书。

目前瑜伽已成为时尚的最前沿，在世界范围内广泛传播，成为适应当今一切高节奏、简单、新人类一代的一种新的生活方式。

古代瑜伽关注心灵和人体的超我，现代瑜伽追求身心平衡和健康优雅。瑜伽的功能简直太棒了。因为它对人体的功能是内外兼修的。也只是在各种健身项目中。现代瑜伽简单地说就是由呼吸法、体态法、冥想组成的。处于一种自然健康的环境下，伴随着悠扬的音乐，用思想指挥着自己的身体，舒缓流畅地练习各种动作，同时配合呼吸，达到了调节身心、雕塑形体、提高气质、增强身心的作用。

瑜伽哲学，它包含了许多哲学，让人们了解生活(生命)的真谛，学会如何做人。瑜伽是东方的心灵治学，通过调试内心活动，可以消除人的潜意识垃圾，消除烦恼，是减压和心灵美容的有效药方。瑜伽是传统的生命科学，东方的身体文化，蕴含了动(练肌肉、骨骼、皮肤)、静(练精、气、神)相结合的养生保健运动，适合各种年龄的人练习。瑜伽可以优化人生存的环境，适应生存的外部环境(生活条件、人际关系)。瑜伽姿势像柔软的体操，优美的舞蹈。它是一种心存，使人们学会关注自己的内在世界，认识自我，提升自我。

瑜伽是集医学、科学、哲学而成的，是一门内容广泛的科学，它让人们获得内在的精神快乐和智慧，人的意识和性格都能得到提高。我们不仅是认识的、感性的，而且要理性地实践“它”。然后人们有健康的身材，打扮李的肉体，达到健康基础美、静态形体美、内在美(气质美)、整体美五个层次美的追求。

瑜伽神秘的效果、非凡的雅致感和无限的魅力，一次又一次得到了人们的认可。世界各地明星、管理要点都把瑜伽视为首选健身美体项目。美国好莱坞明星麦克丹娜一直痴迷瑜伽，由于练习瑜伽，即使生了孩子以后也保持了非常完美的身材。

瑜伽不仅效果神奇，而且广泛适用于大众练习。它不需要大跳小跳，练习频率舒缓，而且运动强度适中。在宁静、祥和、祥和的气氛中，给人们带来健康、美丽、自信和快乐。

紫笛瑜伽将瑜伽各流派的精华集中在一起，精心编排了一套赏心悦目、呼吸、密集、健康的力量为一体的紫笛瑜伽专业体系。起源于古代印度，秉承了英国贵族的传统品位，将古老而神秘的东方瑜伽和现代新潮的西方瑜伽完美的结合在一起，自成体系总结出一套特色鲜明、科学易懂、简单易行、效果显著的练习方法。并在不断的练习中，根据不同客户群体的需求，还延伸出基础瑜伽、热能瑜伽、纤体瘦身瑜伽、产后体质修复瑜伽、理疗瑜伽、愉悦减压瑜伽、自然养生瑜伽、办公室瑜伽、孕妇瑜伽、双人瑜伽、亲子瑜伽、儿童瑜伽、户外瑜伽、印度舞蹈瑜伽等多门瑜伽课程， 堪称整个瑜伽行业的典范，其动作自然流畅，其身心交融合一，可谓“登峰造极”之境，使练习者都能体验到贵族的感觉。 在宁静、舒缓、祥和的氛围中享受瑜伽带来的自信和快乐，让真正热爱瑜伽的成员都能感受到紫笛瑜伽与众不同和极其深刻的内涵，都能通过紫笛瑜伽实现自己的美丽和梦想。