人体头部23个穴位(高清插画),有选穴提示!解释的太详细了。

头皮按摩,一种被广泛认可的对头发有益的生活方式。每天花十分钟给头皮做个大保健,或者去按摩院让工作人员帮你按。每一次按摩都会让你感到舒适和清爽。坚持下去,效果会很惊人。当然,找准穴位也是一大要点。如果随意按,不对准穴位,作用不大。

1唐寅点

位置:两眉连线的中点。

主治:健脑、醒神、安神、明目、开窍。适用于头痛、头晕、眼疾、感冒、精神疲劳、失眠、鼻炎、高血压等疾病。

感觉:按压时有酸胀感。

项英角2号

位置:鼻翼外5点,鼻唇沟内。

主治:清热祛风,通窍鼻塞,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉差、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有肿胀感。鼻子闻起来不香不臭,但被压后感觉“通气”了。

3水沟穴(任重穴)

位置:在人体沟的上三分之一和下三分之二的交叉处。

适应症:常用于小儿惊风、中暑、中风、面瘫、急性腰扭伤的治疗和急救。

4景明穴

位置:眼角上方0.1寸。

适应症:常用于目标疾病治疗和保健。

朱珠角5号

位置:眉毛上,眶上切迹处。

适应症:常用于头痛、头晕、眉骨痛、目赤肿痛、视物模糊、流泪、口眼歪斜等病症的治疗和保健。

1百会穴

位置:头的中心,两个耳尖的交点,头的中心线。

主治:壮阳、补阳、清热开窍、健脑通络。适用于健忘、失眠、神疲乏力、头晕目眩、耳鸣、中气不舒、五脏下垂、头痛、高血压、中风、慢性腹泻等。,是人体阳气的汇聚。

感觉:局部按压有轻微肿胀感。

2风池穴

位置:颈后枕骨下,与乳突下缘平齐,项肌外侧凹陷处。

主治:疏风解表,清脑明目,通脑活络。适用于颈痛、头痛、头晕、失眠、健忘、高血压、风湿等疾病。对治疗发热、恶寒、发热出汗、目赤疼痛、鼻塞、鼻衄、耳聋、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等疾病也很有效。

感觉:局部按压有酸胀感,微痛。

3万谷穴

位置:耳后乳突下方凹陷处,与风府穴平齐。

适应症:常用于头痛、落枕、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛的治疗和保健。

1寺庙

位置:眉梢与外眼角之间,凹陷处向后移动1寸。

主治:醒脑明目,祛风止痛,清堵除烦。适用于头痛、头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物模糊、口眼歪斜等症。

感觉:局部按压有酸胀感,重按压更痛,有时会向四周扩散。

2下关穴

位置:颧弓下缘,下颌切牙间凹陷处,闭口取穴。

主治:上颌骨关节炎、面颊皮肤麻木、口眼歪斜、牙痛、耳鸣耳聋。

3颊车点

位置:下颌角前方约一横指处,磨牙时咬肌凸起的地方。

适应症:适用于下牙痛、闭牙、腮腺炎、口眼歪斜等症。

4一风穴

位置:耳后前乳突下,平耳垂后下缘凹陷处。

适应症:常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞下颌关节病、面瘫等疾病的治疗和保健。

5耳穴

位置:耳屏切迹前,下颌髁突后缘凹陷处。

适应症:耳部疾病的治疗和保健。

1.如果找到人体穴位图中提到的穴位,先按捏皮肤。如果出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉着/温度变化,可以判断有穴位。具体可参考“找穴小技巧”。

2.另外,“两指宽”和“三指宽”这两个字在本站的找穴方法中频繁出现,是计算穴位位置的基准,称为“同大小”。比如“一指宽”是指拇指最厚处的宽度;“两指宽”是指食指与中指并列的第二关节(从指尖数第二个关节)的宽度。

3.手指的大小和宽度因年龄、体质、性别而有很大差异。用这种方法确定人体穴位图中提到的穴位时,请根据患者手指的宽度来找。(注:拇指大小相同:即取患者拇指和指关节的水平线为1英寸。)