经常喝农夫山泉矿泉水有害吗？

1，喝适量的矿泉水对身体有好处，可以为身体补充一些微量元素。但是，过量饮酒是有害的。

2、矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离二氧化碳，但如果饮用过多的矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化功能，还会影响胆汁的形成和分泌，导致人体酸碱失衡。

因为矿泉水含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。因此，慢性肾炎、高血压、心脏病、水肿患者不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水作为治病的药物。

适当的钙摄入可以促进人体骨骼和牙齿的发育，增加细胞的通透性等。，但如果过量补充，会引起高钙血症，使人身体虚弱，食欲不振，上吐下泻，钙过量还可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水；

过量补锌不仅会影响体内其他微量元素的正常吸收和利用，还可能对机体组织造成损伤；

铁摄入过多可能导致肝硬化和糖尿病，急性铁中毒的人会很快进入休克状态，严重时甚至会危及生命；

过量补碘会导致脱发、指甲脆、疲劳、胃肠功能紊乱、水肿、不孕等症状。

此外，一些矿泉水还含有极少量的铅、汞、镉等有毒有害元素。因此，作为生产企业，在积极开发多种矿泉水的同时，应严格控制，最大限度地分离或去除有害微量元素。