急！我最近一直在拉肚子。喝减肥茶有问题吗？！~~~

就像你推荐我的足浴减肥:

必备物品:一个塑料桶，足够大，可以让你的脚轻松泡进去。装满热水备用的暖水瓶。精油或浴盐:可以选择有神经放松作用的品种。

泡脚法:

1.塑料桶内装满10-20厘米深的水，水温应为41-42摄氏度。最好用温度来衡量用量，或者以洗澡温度为标准，再加入精油或浴盐。

2、2、坐在舒适的椅子上，脚放入水桶中，基本浸泡时间为15-20分钟。

3.水温逐渐变凉后，慢慢将暖瓶里的热水倒入水桶，继续泡脚。小心不要被热水烫伤。

4.泡好后擦干脚，穿上袜子保暖，如果抹上护足霜，还可以美化双脚。最后，喝温水补充水分，促进新陈代谢。

5.步骤1-4有条件的话可以每天重复，效果加倍！

其实不管是哪种减肥方法，都要坚持才会有效果。这种足浴方法不需要太大的力气，减肥的效果也比较慢，但是这种方法会让你的身体越来越健康。如果你持之以恒，你还是会欣喜地发现自己的身体越来越好。当然，如果想快速达到预期目标，可以适当使用减肥产品(比如最近听说用瘦精泡脚可以减肥——可以去官网百度“瘦精泡脚减肥”，正好可以和这个结合使用)。如果选择正确有效的减肥产品，会事半功倍！