秋收不佳是秋燥的原因。
秋燥是人体在秋季的病理变化。不是每个人都会有秋燥的症状。秋燥是指秋季出现的“燥”的证候，属于燥证的范畴。
苏文《黄帝内经》对“秋收”有经典论述，四气调神:“三月秋，谓之容。天气紧急，气氛明朗。早睡早起，幸福与鸡同在。安神缓秋刑。收敛使秋平静。没有野心，这样肺就清了。这个秋气应该是养和收的方式。反过来的话会伤肺，冬天会拉稀，服务西藏的人少。”
由此看来，秋季养生的关键在于“收获”。“秋收”是人体的生理规律，养生之道在于采取保健措施，引导和支持“秋收”的实现。
秋天可以理解为从夏天到冬天的过渡阶段，温度由高变低，湿度由高变低，气压由低变高，风速由小变大，周围环境中有形的东西温度逐渐降低。这些季节的变化使人体能够相应地调节收入，有利于减少体力、水、气向外界不必要的损耗，从而有利于健康。总之，秋季的物候变化，使人体“收获”成为可能和必要。
夏季如果“收割”，体内的余热很难及时散发到体外，浊气也很难及时散发到体外，必然会积聚在体内，引发疾病。秋天的变化使“收获”成为可能。反之，秋季不“收获”，必然导致体力和水分的过度损耗，病邪乘虚而入，容易得病。体力和水分流失过多，肯定会引起干燥综合症。干燥的人，缺水。
“秋收”的具体养生方法是主动收敛，主动收藏。如《黄帝内经》所述:收敛使秋静；没有野心，这样肺就清了。
《黄帝内经》也说:秋天要“早卧早起，与鸡同乐”。这是值得商榷的。秋季气候的特点是“半夜冻朝北”。表示每天北风吹得早，气温低；下午南风吹，气温高；半夜很冷，温度极低。可见，早上气温低，不适合早起。
秋季养生用“采”的方法，其目的不是直接采阴，而是采阳。阳长于阴，阳附于阴。阳不聚，阴散，水失。
那么，可以直接用养阴药滋阴保水吗？这种方法可以起到暂时的效果，但是效果非常有限，不可持续。因为养阴药必然会熄了火，损伤了阳气，阳气就失去了根基，没有了依附，很难长久聚集。补阴越多，阳气损失越重，但阴消散越快。
秋季收成不好是秋燥的原因。为了防止秋燥，要提高“秋收”的水平。阳收，阴聚，水附，不燥。
怡园6月65438+10月65438+2020年3月。