长期吃保健品好吗？
沙棘果和沙棘油具有很高的药用价值，可以降低胆固醇，缓解心绞痛，预防冠心病。具有祛痰、镇咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用；可用于治疗胃及十二指肠溃疡、消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等疾病有明显疗效；对烧伤、烫伤、刀伤、冻伤有很好的治疗作用；对女性宫颈糜烂有很好的治疗作用。
沙棘油是最有价值的一种。沙棘油含有46种生物活性物质，包括大量的维生素E、维生素A、类黄酮等。具有抗疲劳、增强机体活力和抗癌、保护和加速胃粘膜修复、增加肠道双歧杆菌药性、降低血浆胆固醇、降低血管壁胆固醇含量、防治高血脂症和动脉粥样硬化、促进伤口愈合等特殊药理特性。
沙棘果中含有异鼠李素及其糖苷、槲皮素、山奈酚等七种黄通物质。具有止咳、平喘、祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的作用。常用于治疗缺血性心脏病，治疗心绞痛有效率达94%。
沙棘富含SOD活性成分，每克沙棘鲜果中SOD含量达到2746.0酶单位，是人参的4倍。能阻断体内物质过氧化产生的自由基，自由基与人体衰老和疾病的发生密切相关。
沙棘多分布在我国地广人稀的“三北”地区，没有受到污染。它是纯天然绿色食品。用沙棘加工的食品、饮料、保健品，迎合了现代人回归自然、强身健体的心理，同时又能满足人们从温饱型食品向无公害、安全、营养食品转变的追求。因此受到消费者的青睐，市场前景非常广阔。
沙棘的传说
在一个古老的原始部落，牧民们不忍杀死生病的老马，将它们放逐到辽阔的山野。很快，马群又出现在帐篷外，威严而凶猛。牧民们以为是上帝帮助了他们，跟着马来到了一片茂密的果林。当他们看到马在吃一种野果时，就称它为“圣果”。这种神奇圣果的学名是沙棘。
沙棘是一种生命力很强的灌木，一般生长在贫瘠、干燥、寒冷的山区。中国是世界上沙棘资源最多的国家，占全球的90%，分布在陕西、西藏、青海、内蒙古、陕西等地，其中山西的沙棘份额达到70%。
沙棘果和果汁富含生物活性成分，是一种可食用资源。沙棘含有多种维生素和微量元素，多种氨基酸等活性物质。它含有维生素A源(β胡萝卜素)、维生素C、B、B2、K1和沙棘黄酮生物碱。20种不饱和脂肪酸、8种维生素K、52种不皂化物、4种胡萝卜素、4种氨基酸和多种微量元素。
沙棘油的成分:
1，7组黄酮类化合物，每组7种。
2、含有大量的维生素A、K、B2、B6、C..维生素C的含量是猕猴桃的8倍，山楂的20倍，番茄的80倍，葡萄的200倍。被称为“维生素C之王”，维生素宝库。
3、含有大量的矿物质微量元素，含有人体必需的氨基酸和类胡萝卜素。
4.含有芍药内酯苷、苦松香、香豆素等抗癌物质。
5、挥发性物质、不皂化物、粮食酒精。
6.含有类胡萝卜素。
功能:
1，改善心脑血管疾病
心脑血管疾病是当今人类的最大杀手。血栓形成和心肌梗死是由高血脂、动脉硬化和血管壁增厚引起的。沙棘油中的黄干是21世纪的新维生素。含有20多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、血粘度、胆固醇、冠状动脉血流量、心肌缺血、心绞痛。并有助于改善脑缺血，提高大脑的能力，对偏头痛、痴呆症有一定的疗效
2.调节免疫系统
3.抗癌辐射
4.抗辐射性
5.抗氧化和抗衰老
6.消炎生肌
7.抗疲劳
8、大脑，益智
9、改善咳喘、化痰。
10，抗胃溃疡，促进消化和康复
沙棘油是沙棘的精华。医学临床表明，沙棘总黄酮具有降低高脂血症和软化血管的作用。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物。磷脂可以促进脂质的运输和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。动脉粥样硬化的预防和治疗。沙棘含有大量的氨基酸、有机酸等营养物质，能促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因此，沙棘具有消食化滞、健脾和胃、疏肝理气的作用。对消化不良、腹胀腹痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘有极好的疗效。沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸，可以减轻抗生素等药物的毒性，保护肝脏。赖氨酸是肝细胞的再生剂。沙棘中的磷酸酯是具有高生物活性的成分，能促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝和肝硬化。沙棘中的生物活性成分，如花青素、苦松香、香豆素、5-羟色胺等，能阻断黄曲霉等致癌物或细菌的入侵，对抑制癌细胞生长有明显的辅助作用。沙棘总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多个环节具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用。沙棘在传统医学理论中具有止咳平喘、益肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、气喘、咳嗽痰多等呼吸道疾病有很好的疗效。