老公肾虚，早餐吃什么？

1，虾

虾的味道非常鲜美，也有非常高的药用价值和滋补作用。男性多吃虾可以起到补肾壮阳、填精的作用，肾虚的男性可以多吃虾来补身体。

2.海藻

海藻富含碘。对于男性来说，如果体内缺碘，就会出现肾虚，性功能会大大降低。所以平时多吃海藻类食物，可以有效补肾壮阳。

3.蜂蜜

蜂蜜营养丰富，有很好的滋阴补肾的功效。对于肾虚的男性来说，每天吃一些蜂蜜可以起到很好的滋补作用。

4.蛋

鸡蛋是我们生活中常见的食物。它是人体性功能的营养载体，能有效改善男性性功能，改善男性肾虚，性生活后吃一个鸡蛋能更快恢复活力。