当归枸杞羊肉汤的营养价值

当归具有补血补血、调经止痛、润燥滑肠的功效。枸杞具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。大枣具有养血柔肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴壮阳的功效。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效，主要用于肾阳不足、腰膝酸软、神疲乏力的患者。

这样的养生汤很好的散寒祛瘀，适合体质虚弱的人喝，还具有保健功能，有利于滋补肝肾，还有强身健体，缓解肾疲劳的作用，还有润肠的功效，适合各类人群饮用。对缓解腰酸疲劳有调理作用，还能增强免疫力。

当归是一种草本植物，也是常见的中药之一。当归不仅有药用功能，还有食用功能。当归可以在很多卤制品中找到，有很大的去腥增香作用。所以很多火锅和卤菜都是用当归做的，和羊膻味的羊肉搭配能起到很好的作用。

扩展数据:

工作方法

材料:羊排500克，当归15克，枸杞适量。？

1，羊排，羊骨头都可以，焯水放血放砂锅里。？

2、当归提到泡水，当归有泥沙可以泡进去！

3.将所有材料放在一起，加水，准备小火炖4个小时。

4.水开20分钟后把汤拿出来，加一点盐。

5、羊排可以椒盐吃，也可以红烧！喝汤吃肉。

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