喝什么茶养肝？

玫瑰花茶是温和的玫瑰色，富含维生素。具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用，适合春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。取6至10片干玫瑰，放入茶杯中，倒入热水，即可饮用。还可以加两颗红枣，可以加一点甜味，滋补气血。

扩展数据:

1，金银花茶

春天人们更容易患呼吸道疾病。金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等疾病，有助于凉血止痢、利湿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在有轻微外感症状时饮用，有一定疗效。

2、柠檬草茶

香茅，气味芳香，具有杀菌抗病毒的功效，自古以来就被医生推崇为具有杀菌和调节血液循环的功能。经常饮用柠檬草茶，有助于改善贫血，和胃，调节油脂分泌，降血脂，缓解神经衰弱。平日饮用，能有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

人民网-春日菊花茶能养肝。五种养生茶最适合春季饮用。