山药玉米排骨汤的常见做法

玉米山药排骨汤，汤汁鲜嫩浓郁，鲜美的排骨清香可口，味道香甜营养。具有良好的健脾开胃、养胃的功效。玉米、山药、胡萝卜和排骨都是非常健康的食材。易消化，健脾胃，补充多种维生素。多营养，健康美味，老少皆宜！

下面给大家分享一下养生汤玉米山药排骨汤的美味做法。

食材:排骨、玉米、山药、胡萝卜、红枣、枸杞、姜片、葱、葱花、盐、料酒、酱油、香醋、鸡精。

练习:

先把排骨洗干净，放锅里，加点姜片，葱白，料酒。然后倒入适量的水，烧开。

二、玉米清洗干净，用刀剁成小块。

三、胡萝卜去皮洗净，滚刀切小块备用。

第四，山药去皮，洗净，切段备用。

5.将锅内的水烧开，至冒泡沸腾，捞出排骨，冲洗干净备用。

6.将洗净的排骨放入汤锅中，然后加入姜片、玉米、胡萝卜、红枣，倒入适量的水，加入适量的盐和香醋调味。汤锅程序可以转到快速烹饪状态。

7.汤锅煮一个半小时，加入山药，煮30分钟。

八、时间到了，加点鸡精调味。然后撒上枸杞和葱花搅拌均匀。可以煮一锅清淡营养的排骨汤。

这款滋补健康的玉米山药排骨汤，简单可口，营养丰富，健脾养胃，美味可口，健康减脂。赶紧给家人做一碗又甜又营养的玉米山药排骨汤吧！