脑梗塞有哪些好的调理方法？

1.脑梗塞的发生是有原因的，最常见的原因是动脉粥样硬化。因此，要积极控制血压、血糖、血脂，减缓动脉粥样硬化的发展，最大限度地降低脑梗死的复发率；2.在饮食上，首先要保证营养均衡。如果有高血压、糖尿病、高血脂等问题，一定要严格控制盐、脂肪和总热量；3.要积极康复，根据受影响的功能不同，请康复医生制定康复计划，包括手臂和腿部活动能力、语言能力、吞咽功能的康复；4.除了有计划的康复，每天还要有适当的运动，中等强度30分钟左右；5.保持好心情有利于恢复。如果真的抑郁，自己解决不了，也可以辅助应用一些抗抑郁药和心理治疗；6.尽量保持良好的睡眠；7.必要时可口服阿司匹林和他汀类药物进行二级预防；哪些人需要服用在我之前的问答中有详细介绍；8.定期去医院检查血糖血脂，和医生见个面，说说自己最近的感受，安排下一步的治疗。脑梗死发生后，一定要保持积极的心态，积极进行康复锻炼，做好二级预防，减少脑梗死的后遗症和复发率。