养生十二说有没有付诸文字？它在哪里？

早上7点到9点，属于胃经的季节。那么这个时候，也就是七九点钟的时候，胃经值班，那么这就会涉及到一个问题，就是为什么我们一定要吃早餐？

吃东西有点像什么？有点像春雨比石油还贵。也就是你该补点负面的东西了。虽然这个很小，但是很贵。这就是为什么吃早餐是我们生活中一个非常重要的问题。只是一定要吃早餐，而且要吃的仔细、丰盛。然后有人会说，吃早餐吧，早餐吃多了会胖吗？这个问题，一定要记住，就是早餐吃多了，按理说不应该发胖。因为接下来的一个小时是脾经的季节。当脾经当令时，脾将是主要的运输工具，它将水谷微妙、全面和有营养的东西运输到全身。

脾胃被称为粮仓之官，掌管人体内的储存和运化。早上7:00-9:00胃经值班时，吃早餐，让食物在胃里储存分解。到了下一个时辰，脾经就可以起到运化的作用了。脾胃功能的结合直接关系到人体的生命活动和生死。所以，脾胃是后天之本。不吃早餐，脾胃会空转，会头晕乏力。

胃经呢？其实在我们人体里是很长的一个。它跑在整个人体的前面，那么它从哪里开始呢？胃经始于迎香，始于迎香之后，沿着人面部的这个部位走。完了以后在中医里面，甚至认为女人到了35岁，就是胃经，胃气开始下降。所以女性往往比男性衰老得更快。

大概35岁的时候，我的脸开始没有十几岁的时候那么滋润了，因为胃经刚好和脸走在一起。然后，沿着这一块上来之后，额头，整个额头，这一块就是全部。包括眉骨。所以现在要记住，如果额头和头痛，包括额头和肋骨的疼痛，都是胃经的问题。都属于胃经的问题。嗯，在这个问题上，我们在日常生活中经常会注意到一个现象，就是现在很多年轻人都长痘痘。

年轻人大多喜欢喝冷饮，青春期学习和情绪的双重压力对肠胃造成了伤害，容易形成胃寒。这时候人体的自我保护功能就会从内部进攻热量，赶走胃寒。

那么如果这个胃火上上下下，我总希望打破这个胃寒。而你抑郁了，你就是那个，就是如果里面一直有冷饮和冷结，那么你的胃火就会越来越发作，最终会长成脸上的痘痘。额头和脸上都是痘痘。所以有一个治疗痘痘的好方法。治疗痘痘，必须思考一个问题。你是帮胃火还是胃寒？

那么一定是帮助胃火，打破这一切寒冷。所以如果你帮胃火破这个感冒，如果你吃药，通过吃药帮胃火，那么治疗会有一个阶段，可能痘痘会长多一点，然后等寒结除了，脸上的痘痘就下去了。都坏了

但是，也有没少喝冷饮，心情不好的人，却没见过父母的痘痘。这怎么解释？

所以我现在就问你，长痘的人身体好还是没长痘的人身体好。也就是前提相同的情况下。有痘痘的身体比没有痘痘的身体好。长痘的人一定身体好。也就是说至少他还有胃火。

对吗？所以，长痘的孩子身体很好。所以这是面子上的问题。第一，这个头痛，额头头痛属于胃经痛，要从胃论治。那么痘痘也是胃寒的问题。打破这种胃寒。然后胃经继续往下走，他只是沿着这个面一直往下走，走一条这样的路线，就是顺着乳房的中线往下走。走乳房中线。他有一个穴位叫乳中。