哪些花吃起来健康又香?
莉莉。桂花茉莉。芦荟玫瑰。紫丁香等等
百合:润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治疗肺结核久咳,咳痰带血,百合病,心悸,失眠多梦,烦躁不安,心痛,喉炎,胃阴不足胃痛,排便不利,水肿,痈,疮,脚气,产后出血,腹胀,身痛。
桂花:吃了能暖胃平肝,健脾补肾,舒筋活络。经常喝桂花茶可以美白肌肤,消除口臭,让身体闻起来香香的。
茉莉花:茉莉花有异香,能活血理气。食用方法是:每年6月的一个早晨,取一些新鲜的茉莉花,晒干研成粉末,然后每天3-5g煮粥食用或泡茶。女性常穿的衣服会让皮肤变香。茉莉花含有吲哚,浓度高了会发臭。所以,不能拿太多。
芦荟:芦荟含有一种高分子糖苷,被人体吸收分解后能散发香味。经常食用芦荟可以使身体芳香。特别适合油性皮肤的人。方法:新鲜芦荟去皮、切片、冷拌或油炸。
玫瑰:玫瑰不仅美丽芬芳,而且含有丰富的营养成分和独特的食疗作用,可以滋润皮肤。作为饮品,鲜玫瑰具有活血理气、美容养颜等治疗作用。
丁香:具有暖胃益肾、减少不良反应、除臭等治疗作用。丁香花蕾中含有挥发油、丁香酚等成分,长期使用可使身体气味宜人。丁香花在9月至次年3月收获,此时花蕾由青色变为鲜红色,花梗被去除,并在阳光下晒干。