28天提高月经期

月经花茶的28天栽培

上周之后

陈皮玫瑰花茶:玫瑰花5朵，陈皮3克，桂圆3个。

经期饮酒

玫瑰姜枣茶:玫瑰5朵，红枣2枚，姜丝3根。

月经后一周

玫瑰桑葚茶:玫瑰5朵，枸杞5克，桑葚5克。

排卵期喝酒

玫瑰山楂茶:玫瑰5朵，枸杞5g，山楂5g。