“三高”会对人的健康造成哪些危害？

高血脂，过多的脂肪堆积在血管壁上，血管会动脉粥样硬化，血压会高，还会引起冠心病和中风；血糖高的时候，血液中的葡萄糖无法分解成碳水化合物。含糖量过高，自然是糖尿病，严重的会引起糖尿病和发病，皮肤溃烂，失明，器官衰竭。这就是“三高”对人的影响。当然，不是所有人都这样，但我的朋友和亲戚中，有因高血压和大风导致偏瘫的，有患糖尿病并发症的，有因高血脂导致肝病的。

三高一定要注意饮食清淡，生活规律，适当运动，少吃高脂肪高蛋白食物，多吃水果蔬菜。如果想通过保健品来控制，关注淘宝店的一枝雨有机健康中心三高产品，效果挺好的。焦虑和紧张的影响对身体也是有害的。保护愉悦放松的情绪，可以增加一个人的免疫力和抵抗力。