20岁可以吃养生堂VE吗？可以美白吗？
其实黑也没什么不好。20岁吃那个真的有点早。
如果真的想美白，不妨做一个温和的美白面膜(草莓酸奶\牛奶\玫瑰保湿等。).如果担心太贵，也可以买一些压缩面膜，用纯牛奶泡脸，也不错。
但是最重要的还是要保养，多喝水，少吃酱油，土豆，多吃水果。出门最好戴帽子，涂好防晒霜，及时涂防晒霜，回来就洗掉。
然后，每天好好休息~
如果真的想美白，不妨做一个温和的美白面膜(草莓酸奶\牛奶\玫瑰保湿等。).如果担心太贵，也可以买一些压缩面膜，用纯牛奶泡脸，也不错。
但是最重要的还是要保养，多喝水，少吃酱油，土豆，多吃水果。出门最好戴帽子，涂好防晒霜，及时涂防晒霜，回来就洗掉。
然后，每天好好休息~