什么茶可以去火？

什么茶可以去火？喝茶是一件非常健康的事情。现在越来越多的人喜欢喝茶，其中有很多种茶。不同种类的茶对人的健康有不同的好处。这里我分享一下茶有什么可以去火的。

什么茶可以去火1 1，苦瓜茶？

平时多喝点苦瓜茶可以去火，它的去火效果特别好，因为苦瓜是一种寒性食物。人们把它切片，晒干，做成苦瓜茶，可以直接泡水喝。能清除人体内的热毒，能使人体大量吸收干苦瓜，能使上火症状尽快消失。

2.菊花茶

菊花茶也是一种可以降火的健康茶。味道醇厚，汤色清澈明亮。冲泡的时候可以搭配适量的金银花甘草，会让他亲吻，我的效果更好。特别是在炎热的夏天，人们可以喝一杯清凉的菊花茶，清热解毒，防止上火，也能迅速缓解人们的中暑症状。

3.蒲公英茶

蒲公英是自然界最常见的野生植物。其根茎干燥后可制成保健茶。这些蒲公英制成的保健茶，具有明显的清热解毒、清热去火的作用。人们冲泡饮用这些茶后可以使上火症状迅速消退，而热体质者在日常生活中可以多喝蒲公英茶，也可以预防上火症状。

4.冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶也是降火常用茶中最吸引人的一种。冬瓜皮和荷叶都是寒性食材，能清热解毒，利尿消肿，加速人体新陈代谢。用它们制成的冬瓜荷叶茶可以清热解毒，防止上火，去除油腻，加速人体内脂肪和胆固醇的代谢，预防肥胖和高血脂。除了上面提到的这些茶，决明子茶和薏仁茶、薄荷茶、绿茶也有一定的降火作用。

什么茶可以去火？2女性喝什么茶最好？

1，明木茶

明目茶:现代人离不开电脑，但是长时间盯着电脑屏幕，眼睛很容易疲劳。这时，不妨喝一些枸杞、白菊花、生晒参等制成的凉茶。，能有效缓解眼睛疲劳，防止上火。

2.麦茶

麦茶:麦茶有配合夏天的成分和功效，如维生素B和维生素E，可以缓冲身体疲劳。钾和铁对预防贫血和中暑非常有效。此外，麦茶还具有降低体温的功能，因此被认为是最适合夏季饮用的营养饮品。特别适合女性饮用。

3.一种清热养阴茶

消暑养阴茶:取枸杞、五味子各12g、甘草9g，洗净，放入锅中加水，煮沸10分钟，再加入薄荷9g，盖好关火，再加入适量糖搅拌均匀5分钟，即可饮用。这种茶可以益气养阴，治疗中暑和内热。

4、三花凉茶

三花提神茶:这种药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，在超市可以买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。

5.菊花银茶

菊花茶:白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐花2克，金银花2克。放入锅中，倒入清水，大火煮8 ~ 10分钟，即可饮用。可解暑，清热解毒，减肥降脂。

6.李后青岩茶

李后清咽茶:由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利咽清咽的作用。特别是对于因为工作繁忙而上火的上班族来说，这款茶值得推荐。

7.午餐茶

午茶:苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、前胡、羌活、枳实、山楂、川芎、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶和紫苏叶。这种茶是成药，其特征是茶色茶块。每次用1-2片，2~3碗清水煎成1碗饮用。可消暑解渴，增进食欲。注意事项:此茶能消积化滞，行气散结，增强肠道蠕动。孕妇慎用。

8.美容茶

美容茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成。具有滋阴生津、安神健胃的功效。这个配方可以在药店找到。

9.陈皮茶

陈皮茶:将10g陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上杯盖焖约10分钟，然后去渣加少许糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。女性经常喝这种茶，可以消暑、止咳、祛痰、健胃。

10，葛根

葛根茶:将鲜葛根切成小块，放入5-6碗清水中煎至1碗即可饮用。具有缓解肌肉疼痛、清热除烦、生津止渴的功效。忌:这种保健凉茶需要用明火长期熬制。一般需要煮1小时以上。如果煎煮时间不足，药效就会降低。