婴儿辅食营养粥大全及实践
1,香蕉泥粥
材料:
小米适量,1西兰花和半根香蕉。
练习:
1,香蕉块和小米一起煮。
2.西兰花在水中焯一下以去除农药,然后切碎。
3.将压成泥的西兰花倒入香蕉小米粥中。
2、牛奶蛋黄米汤粥
材料:
一小碗米饭,一个鸡蛋和一些奶粉。
练习:
1.将大米用冷水泡软,然后煮成粥。
2.取一个鸡蛋,用蒸蛋器蒸。
3.鸡蛋蒸熟后取出蛋黄捣碎(1以下儿童不宜吃蛋白)
4.奶粉冲好后,将蛋黄泥和大米粥混合均匀。
材料:
小米适量,1西兰花和半根香蕉。
练习:
1,香蕉块和小米一起煮。
2.西兰花在水中焯一下以去除农药,然后切碎。
3.将压成泥的西兰花倒入香蕉小米粥中。
2、牛奶蛋黄米汤粥
材料:
一小碗米饭,一个鸡蛋和一些奶粉。
练习:
1.将大米用冷水泡软,然后煮成粥。
2.取一个鸡蛋,用蒸蛋器蒸。
3.鸡蛋蒸熟后取出蛋黄捣碎(1以下儿童不宜吃蛋白)
4.奶粉冲好后,将蛋黄泥和大米粥混合均匀。