养生太极与健身太极的区别

现在太极拳相当流行，练太极拳的人很多，但真正按照太极拳的方法练拳的人很少，练功夫获得疗效的人就更少了。这是由于太极拳的非太极拳倾向的影响。不要说大众喜闻乐见的太极拳，就说“正宗”的攀龙附凤的门户高手，还有一些不按太极拳的技法练，却巧做样子，巧下功夫的人。练拳的目的是给别人看，赢得金牌和掌声。太极拳的这种异化大大降低了太极拳的健身功效和武术技巧。专家称之为“太极操”。