春季是流感的高发季节。哪些穴位可以按压预防？
预防流感的七种方法
接种疫苗是预防流感最科学的方法之一，1至2月前是流感高发期；
(2)服用预防药物，当然必须基于科学常识，但不建议；
③补充营养，提高进食质量，特别是多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类；
4多喝水，这个细节要一直保持，准备一个水杯，重要性和好处不多说了；
⑤保持个人卫生，除了勤洗手，保持口腔鼻腔清洁，减少与密闭环境的接触，尤其是去医院时尽量戴口罩；
⑥坚持锻炼，加强体育锻炼，提高机体免疫力，睡眠充足；
⑦一旦感染流感，应减少外出机会，尽量去医院就医，早发现早治疗。
中医也有预防流感的方法。
室内熏蒸
在流感高发季节，如果家中有患者，除了通风隔离外，建议用艾叶或艾条燃烧，用其燃烧产生的气体熏蒸室内空气。研究表明，艾叶燃烧产生的气体可以抑制空气中流感病毒、细菌等微生物的繁殖，起到预防感冒的作用。每平方米用艾叶5g或艾条1支，熏蒸30-60分钟。如果家里有呼吸道过敏或哮喘患者，最好在医生指导下使用。
合理作息
适当的体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、八段锦等。，可以增强体质，提高身体抵抗病毒攻击的能力。保持充足的睡眠，尽量不熬夜，感觉疲劳时及时休息，保持精力充沛。另外，早晚要适当添加衣物，睡觉时室内温度为18℃-22℃。
调整饮食
感冒期间，避免摄入过多热量和脂肪的食物。多肉少菜的饮食，不仅会增加消化系统的负担，降低人体免疫力，还会使湿转化为热，导致痰多热盛，对人体不利。蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素等的均衡组合。将有助于增强体质。多补充绿色食品也有利于提高免疫力。
热水泡脚
每天晚上用热水泡脚，可以改善脚底的血液循环。除驱寒祛风外，还能温阳脉。人体所有的阳经都是从足部开始的，用热水浸泡可以达到保健和预防感冒的效果。每天晚上用热水泡脚15分钟。你可以滴一些醋或者放一点胡椒粉到水里。泡脚时，水量不要超过脚面，直到脚发红为止。也可以用手掌上下摩擦脚底涌泉穴，驱除体内寒气。特别是当出现头痛、发冷、全身疼痛等轻度不适症状时，用热水泡脚有助于阻断感冒的发生。
按摩穴位
头部和面部的穴位按摩对预防和治疗感冒有重要作用。中医认为，头为所有阳之会，人体经络之阳会于头面部。按摩头部和面部的穴位可以预防和治疗感冒。每天早上先将双手搓在一起，然后将手掌上下按摩至项英穴18次，可以预防感冒，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。此外，来回按摩太阳穴、风池穴直至发热，也能预防感冒，缓解感冒后头痛、颈部不适等症状。