为什么春季养生养肝好？

春天是滋养和保护肝脏的最佳时间，尤其是在春分。然而，春天也是肝病的好季节。如果不注意调养，肝气增长过多，或者肝气郁结，容易伤肝致病。因此，春季养生、护肝养肝是当务之急。五行毛巾，春属木，是生机勃勃的季节，但也是多变的季节。俗话说“春天的后妈”，一不小心就可能着凉生病。人体内，肝属木，性快感顺畅。根据中医的脏腑形象和经络理论，如果肝气不畅或郁滞化火，则眼睛会发酸或模糊，或白睛充血。如果肝气侵胃，容易出现打嗝、便秘、胀气等消化系统症状；肝之花在爪中。如果肝血不足，指甲暗沉、粗糙、易裂；如果肝阳上亢(肝火旺盛)，就会出现高血压、头痛、头晕、失眠等神经精神症状；肝脏的主要肌肉，如果经常熬夜，缺乏运动，容易出现肌肉紧绷、全身酸痛的疲劳综合征。