喝红酒养生是骗局吗？每天最多能喝多少？
节日聚会，不管是中国的还是西方的，都离不开酒。红酒，这种舶来品，已经从一种辅助性的食品饮料配料，变成了一种“养生圣品”，以其妖娆的色泽、醉人的香气和著名的“养生功能”，越来越受到国人的推崇。吸引无数人买喝。
中国人对红酒的喜爱可以称之为痴迷。目前，中国已经成为世界上最大的葡萄酒消费国，国内的红酒经济也在近几年形成并迅速发展。2017年中国进口葡萄酒金额达1887亿元，而2011年仅为92.8亿元，短短六年翻了一番。
酒庄、葡萄酒品牌纷纷崛起，在国际葡萄酒大赛中斩获多项金牌。即使在中国，也出现过被《纽约时报》比作“下一个波尔多”的产区。
众多葡萄酒品牌也越来越多地出现在公众视野中。这个热门综艺节目和纪录片的标题引起了热烈的讨论。
红酒的高出镜率和高消费水平，让很多公众人物下海办红酒生意，将红酒纳入自己的商业版图。如此巨大的浪潮，离不开红酒所谓的保健功能。
那么，用红酒养生是骗局还是事实？爱养生的中国人，不出意外就掉进这个坑里了。从一开始，用红酒养生就是假的。
只是厂家联合起来，精心策划了一个100%的骗局！
喝红酒养生只是一种营销手段。毕竟红酒的本质是水和葡萄汁产生的酒精，和其他酒相比没什么特别的。
以白藜芦醇为例，据说它能软化血管，提高记忆力，抗衰老，预防阿尔茨海默病。
然而，目前只有动物实验表明白藜芦醇是有益的。人吃了之后会怎么样，不得而知...
所以，真正的专家只会告诉你四个字:待研究！
红酒所谓的抗氧化效果几乎等于0。
首先，酒精本身是一种还原性物质，具有抗氧化作用，但是没有人会认为美容养颜仅仅靠喝酒就可以了。而且目前对多酚类物质抗氧化的研究多集中在细胞和动物实验上，不能直接推导给人；即使有效，一杯红酒中所含的量也实在微不足道。
所以，红酒作为一种低度果酒，可以让人享受，可以陪餐，可以应酬，但一定不健康。
睡前一杯红酒真的起到养生作用吗？都是酒，但红酒听起来更健康。这种错觉可能来自于其中的特殊成分“白藜芦醇”和“花青素”，传闻这些成分具有抗氧化、抗衰老和保护心血管的作用。但如果你真的想让他们工作，你每天就得喝1吨红酒！