冬天吃什么养肺？七种养生汤抄在最后。

可以煮也可以炖，比如百合或者樱桃加冰糖做汤。润肺化痰，养阴生津，可治阴虚肺燥，咽干口渴。

2.小红萝卜

生食可治肺热发热、口渴、咳嗽；如果用甘蔗、梨、莲藕的汁喝，效果会更好。具有清热化痰、生津止咳、健胃消食的功效。

3.柿子

生吃鲜柿可改善咳嗽、痰多、乏力、红血丝、熟柿软等症状，可治疗发热、烦渴、口干唇烂、心中烦闷等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。

4.莉莉

熟食或煎剂对治疗慢性咳嗽、干咳、咽喉痛等呼吸道疾病及各种秋燥疾病有效。

5.荸荠

可以配莲藕汁食用。具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒的功效，可用于治疗发热伤津、口干咽燥、肺热咳嗽。