男人喝温水有什么好处？
1，男人喝温水的好处
(1)温润清咽
在吃饭的过程中，我们经常会不小心造成喉咙暂时性的堵塞。不要盲目挖，伤了食管组织。最好的办法是用温水吞服，把残渣冲下去。水，几乎就像一把温热的“软刀子”，在疏通咽喉、食道的滞留方面有着很好的“特殊作用”。
(2)轻轻冲洗胃肠道
一大早起来，喝杯温水，温软的感觉，胃是最舒服的！就像派一个清洁队去你的肠胃部落，温开水一到，就被洗得干干净净，一晚上肠胃运动的残渣随着平缓的水流顺流而下，迅速与粪便等有毒污染物汇合，排出体外。
(3)温热漱口
经常在吃完食物后，用温开水反复漱口几次，可以顺利清除食物残渣，是口腔清洁的好方法；吃饭前，用温开水漱口，清除口腔内的一些污垢；临睡前用温开水漱口，洗去嘴里的烟味等异味，洗去嘴里和喉咙里的食物残渣，才能清醒入睡。用温开水洗脸、漱口时，将水含在口中，用舌头反复“搅动”、翻滚“兴风作浪”。用鼻子呼吸空气，充入胸腔，然后屏住呼吸，突然用力喷出来，水和气一起喷出来，让你的心、胸、鼻都感到神清气爽！
(4)温暖刷牙
很多人经常把“冷水洗脸，温水刷牙”作为自己的晨间作业，这是有科学道理的良好生活习惯。用温热的开水刷牙，不仅在清除牙缝和口腔内的污垢方面能起到事半功倍的效果，还有助于温水在牙缝间流动和冲刷，从而保护牙龈和牙神经。
(5)温暖的感觉可以解酒
很多酒友在交换饮料的时候容易喝醉，伤到自己。虽然人们有许多所谓的“解酒秘方”，希望从醉酒中得到放松，但最好的办法是让醉酒的人立即喝几杯温水，这可以使温水温和地稀释被稀释的酒精，保护人体肝脏，补偿因醉酒和呕吐而失去的大量水分。同时，可以有意识地在每次饮酒后喝温水，稀释体内的宿醉量，尽快解除宿醉伤害肝功能的“警报”。
(6)温软，疏通，堵塞。
中老年人经常因为吃东西而心烦意乱，导致食道“堵塞”，有些人会因为纠结的心情而对自己形成“胸堵”。这时候如果用一杯温热的开水慢慢咽下去，会感到心情愉悦，疏通堵塞，心情舒畅。
2.早上应该喝什么水？
(1)早上不要喝水
如果早上不喝水，晚上身体新陈代谢流失的水分得不到补充，一整天皮肤都会干燥。长此以往，容易出现结石，血液黏稠度增加，出现血块。
(2)早上喝水
补充细胞水分，促进水液代谢，稀释血液，防止便秘等。，保证人体早晨的水分，滋润皮肤，长期来看对健康有益，减少疾病的发生。
(3)喝温水
温水对人体的作用来自于水的温度，可以驱寒养胃，促进新陈代谢，清洁口腔，保护牙龈，缓解胃肠痉挛。
(4)喝凉水
凉白开能促进晨起排便，刺激神经提神，同时能补充细胞水分，稀释血液。