按摩对鼻炎有帮助吗？鼻炎怎么通过按摩缓解？
1.按摩对鼻炎有帮助吗？
是的。
按摩可以缓解精神压力，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，疏通鼻窍，提高鼻腔的适应性防御能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制黏膜和腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖，从而达到防治鼻炎的目的。
2.按摩穴位治疗鼻炎。
揉唐寅穴:右手中指按唐寅穴，食指端按右竹穴，无名指端按左竹穴，逆时针按100次。
搓素点:鼻尖有一个素点。用右手掌按在鼻尖，逆时针揉50次，再用左手掌顺时针按50次。
按摩项英穴:双手食指侧面同时按压鼻梁两侧的项英穴，各按50次。
揉承气、四白穴:用双手中指，用麻雀啄眼球至眼眶下缘承气穴及下方一寸处的四白穴，各50次。
3、慢性鼻炎按摩疗法
慢性鼻炎常伴有头痛、头晕、精神萎靡等症状。由于长期的分泌物刺激，极易产生咽炎。按摩治疗，慢性鼻炎有疏风清热，通窍化浊的作用。
按摩方法:
取一坐位，将食指、中指、无名指分别置于上兴穴、神庭穴、龟门穴，用力按揉50次，再用中指指向项英穴50次，视鼻翼的难易程度和通气情况而定。
取坐姿，用大拇指按颈背部两侧风池穴1分钟。用中指按摩鼻根2-3分钟；依次捏唐寅穴10次，从鼻尖推至唐寅穴10次。捏鼻3分钟，捏鼻柱10次。
4、过敏性鼻炎按摩疗法
过敏性鼻炎表现为突然出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，呈间歇性反复发作。发病时鼻粘膜苍白水肿，常伴有哮喘、皮炎等过敏性疾病。按摩鼻子附近的穴位，可以通窍消炎，配合全身按摩，可以益气强身，达到标本兼治的目的。
按摩方法:
坐好，用拇指按揉两侧的项英穴和任莹穴一分钟，然后用拇指从唐寅到太阳穴擦，重复五次。
取一坐位，用拇指腹端从鼻根沿鼻梁两侧揉推至项英点，重复五次。然后用拇指和食指捏住风池穴和肩井穴各2分钟，最后用拇指腹端按压双上肢曲池和合谷穴各65，438+0分钟，视局部酸痛程度而定。
5、按摩治疗鼻炎的注意事项
1，按摩的时候，手要保持干净，温度要适宜，不要太冷，刺激鼻子。
2、在饥饿、过饱和和剧烈运动、极度疲劳的状态下，应该先休息，或者调整饮食，饭后再按摩1小时。
3.按摩前适当休息，保持情绪稳定，适量饮用温开水，以利于体内气血运行顺畅。
4.按摩前，用热毛巾敷在鼻梁上2-3分钟，以促进鼻周组织的血液循环，清理鼻炎分泌物，并用温水清洗鼻子，保持鼻腔畅通。
5、按摩时鼻腔内有分泌物，应及时清理，但不要抠鼻痂，以免出血加重症状。
6、按摩力度要由轻到重，由慢到快，循序渐进，切忌暴力。
7.不明原因鼻炎患者首先要找出病因，在医生的指导下进行药物和按摩治疗。
6.鼻炎患者需要注意什么？
1、避免冷空气、过敏原对鼻腔的刺激。
外出时要注意气候变化，及时添加保暖衣物，特别是迎风时要戴口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，预防感冒等疾病。保持室内空气的湿度，避免过度使用暖气和空调造成鼻腔干燥。可以用加湿器。每天开窗通风，保持室内空气清新。过敏性鼻炎患者的卧室最好不要铺地毯、羽绒被褥或存放有刺激性气味的物品。被褥要定期清洗，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；对动物皮毛过敏的人应避免饲养宠物，对花粉过敏的人不要将花放在室内。
2、合理饮食，避免食用过敏食物。
中医认为鼻炎是肺脾肾气虚，加上风寒所致。寒凉食物容易损伤肺脾之阳，加重虚寒症状。因此，有过敏性鼻炎史的人在寒冷季节应少吃寒凉食物，如各种冷饮、冰酒、生拌凉菜、螃蟹、梨、西瓜等食物。多吃富含B族维生素、维生素C、E和胡萝卜素的蔬菜、水果和谷物，可以有效减缓过敏。
3、保持鼻腔清洁，增强抗寒能力。
坚持耐寒训练，每天早晨用冷水洗脸或用生理盐水洗鼻，清除鼻腔内的污垢，保持鼻腔清洁湿润，增强鼻腔的耐寒抗病能力。
学会正确的擤鼻涕方法也是保持鼻子干净的关键。可以先用手指按住一个鼻孔轻轻向外吹，然后可以对着对面的鼻孔擤鼻涕，再对着另一边吹。不要太用力。长期坚持运动，可以增强体质，提高身体的耐寒能力。户外活动可以选择慢跑、骑自行车、健身操等。运动后，全身血液循环加快，鼻子因过敏引起的黏膜水肿也会得到明显改善。户外活动的最佳时间是上午8~10，下午4~5点；紫外线有脱敏作用，过敏性鼻炎患者冬天经常晒晒太阳，有助于缓解病情。
4、中医防治，标本兼治
中医认为正气存在于内，邪不可为。因此，中医对过敏性鼻炎的防治是以整体辨证为基础，从调节脏腑功能、补益肺脾肾气入手，使人体对过敏原不敏感，从而达到标本兼治的目的。
穴位贴敷，艾灸结合中药敷脐，会直接作用于身体的某些穴位，通过经络和气血的渗透、刺激、传导到达患处，可以调节和影响机体的免疫功能，从而达到改善过敏体质、消除临床症状的目的。平时可以经常按压项英穴，来回摩擦鼻翼两侧，可以改善鼻腔局部血液循环，达到预防鼻炎、疏通鼻腔的效果。
此外，药膳和茶也能改善鼻塞和过敏症状，如黄芪15克，粳米60克煮粥；辛夷10克，鸡蛋2炖；苍耳子2克，薄荷2克，辛夷各2克，开水冲泡等。，长期食用可预防过敏性鼻炎。
孔娟提醒，感冒和过敏性鼻炎症状相似。主要区别是过敏性鼻炎的主要症状是鼻腔反应，没有全身症状。如果多年治疗不当，很容易引发过敏性哮喘等疾病，所以鼻炎患者一定要去正规医疗机构就诊，早预防早治疗。