生姜除了用来食用，还有哪些保健功能？

生姜是人们生活中非常熟悉的食物。它不仅具有调味、去腥的作用，而且具有药用价值。可以预防感冒、止呕、预防肠道炎症等。生姜不仅可以食用，还可以用来保健。肚脐贴生姜可祛寒、调理肠胃、防晕车等；泡脚生姜可以改善血液循环，行气活血，祛湿防感冒；生姜擦手脚可以治冻疮之类的。

一、生姜贴肚脐肚脐是我们身体最重要的穴位之一。将生姜捣成糊状加少许白醋，贴在肚脐上，约8小时后取下。使用本方可以驱除体内寒气，温暖子宫，尤其适用于痛经女性；可用于治疗饮食不规律引起的胃肠功能紊乱引起的消化不良和便秘；这种方法还可以预防坐车、坐船引起的头晕、呕吐，比吃药更有效，而且没有副作用。

二、生姜泡脚是很多人喜欢的保健方法。此法可提高血液循环能力，缓解手脚冰凉，抵御寒冷，排出体内毒素，治疗感冒；泡脚还可以刺激脚部穴位，提高身体的代谢能力，缓解身体疲劳，使身体得到放松，从而提高睡眠质量；因为还具有驱寒的功效，经常泡脚还可以缓解关节炎和风湿病；同时，经常泡脚还可以调节体内血压平衡，去除脚臭。

三、生姜擦手擦脚冬天，由于天气寒冷，手、脚、耳朵的皮肤组织会冻伤。因为生姜有驱寒活血的功效，所以每天将生姜的汁液挤出来敷在冻伤的部位，既能治疗冻伤又能起到预防的作用。

生姜的药用价值不仅可以食用，还可以通过外用防病强身。姜是全身的宝。很多人会把姜皮扔掉，这是不对的。生姜皮有很好的祛寒作用。但需要注意的是，阴虚、经常便秘、耳鸣的人不适合吃生姜。