除了化妆，还有哪些方法可以让你看起来很美？

众所周知，化妆可以让一个人变得更漂亮。但是除了化妆，我个人认为你还可以通过以下方式让自己变美。

1，多吃美容食品，如猪皮、鸡爪等，富含胶原蛋白。胶原蛋白可以滋润头发，使头发柔软有光泽。同时还能保持皮肤的弹性和光泽。

另外，可以吃一些水果蔬菜，也可以达到同样的效果，比如石榴、柠檬、葡萄等。

2、每天保证8小时睡眠，尤其是晚上，不熬夜，早睡早起。

3.适当运动。其实运动是最好的美容方式，汗水是最好的护肤品。

如果你锻炼，你也可以保持完美的身材。

4.避免阳光暴晒。如果你想看起来漂亮，少晒太阳也很重要。