蟹锅的做法
美味的鸡汤蟹
材料
湖南鸡一只,大闸蟹三只,葱、姜、鸡汤(或清水)、盐、油、雕花。
工作方法
1.湖南鸡切好后,用少许盐和雕花腌制15分钟。只有奶油大闸蟹(摊主说是大闸蟹,但我觉得应该是大闸蟹,23元一斤重)。
2、螃蟹揭开沙袋,鳃,切碎,葱切片,姜切片。炒锅加油,将鸡块翻炒至发白,铲出。
3、原锅爆香姜葱。加入蟹块翻炒。
4、加鸡汤烧开(没有鸡汤,也可以加开水,也很甜)。
5.转到砂锅,把鸡块煮到汤汁浓稠,加盐调味即可食用。
技巧
菜单里的螃蟹可以是肉蟹,奶油蟹,甚至是花蟹。总之蟹黄肉充足。不要用鸡汤煮肉蟹。九层塔加入蚝油,将鸡块翻炒均匀。最好是坐在电磁炉上,边加热边吃!
蟹豆腐锅
材料
蟹肉200克,原味蟹黄30克,豆腐2块,小蘑菇6个,小葱1块,蒜2个,姜片15克,a .盐1/4茶匙,蘑菇精1茶匙,糖1/4茶匙。
工作方法
1.蟹肉解冻后,放入烧开的锅中,加入料酒和盐焯至熟;小蘑菇用水浸泡后,用开水焯一下备用。
2.将豆腐切成长条,放入油温为160℃的油锅中,略煎,捞起沥干水分备用。
3.热锅,加入2大勺色拉油,放入小葱、姜片、蒜爆香,然后放入高汤烧开,放入方法2的豆腐片,方法1的小蘑菇、蟹肉,然后倒入砂锅,煮至入味。
蟹豆腐锅
材料
嫩豆腐1块(可以用盒装嫩豆腐或者南豆腐),生鸡蛋1块,高汤,葱,姜,盐,糖,香油。
工作方法
1.拿一个生鸡蛋,把蛋黄和蛋白质分开。
2.将蛋黄放入微波炉加热30秒,取出后用筷子将蛋黄搅拌成小颗粒。
3.取一个干净的盘子,在盘子底部均匀撒上少许盐,将切好的嫩豆腐放入盘中,让其品尝。
4.取一个锅,放入豆腐,撒一点盐,翻的时候用勺子沿着锅边翻。(豆腐比较嫩,注意不要弄碎)。煎好两面后,呈上。
5.取一个汤锅,加水烧开,加少许盐。加入蟹肉,加热10秒,取出。
6.将煮好的蟹肉掰成丝。
7.锅里加少许油,放入姜葱丝炒香。然后加入肉汤。
8.加入炸豆腐和蟹肉丝。
(健康)
9.慢慢煨豆腐,加入等量的盐和糖。等到水变成豆腐的一半。将锅离火,加入2汤匙淀粉水勾芡,慢慢摇锅,摇匀。把锅放在回火上,慢慢加热至干。
10.关火,倒入蛋清液(蛋清+少许高汤拌匀),不要碰,用余温焯蛋清。出锅前加一点香油~再拿一个汤锅/砂锅,把锅烧热,再加一点香油,倒入刚做好的豆腐锅里,撒上“蟹黄”(蛋黄做的),就ok啦~
技巧
这个锅操作的难点是炒嫩豆腐,因为我用的是盒装凉拌的嫩豆腐,炒起来比较难。不过在寒冷的冬天炖这样的锅应该是个不错的选择。
番茄梭子蟹豆腐脑锅
材料
2只梭子蟹,1盒豆腐,2个西红柿,姜片,葱,盐,鸡精,番茄酱。
工作方法
1.将西红柿洗净,放入沸水中焯一下,捞出放入冷水中冷却,然后轻松去皮;用牙刷将梭子蟹清洗干净,切成小块;番茄切滚刀块;豆腐切块。
2.取少许生粉放入盘中,将切好的蟹块逐一蘸上生粉;锅里再热一点油,放入蘸了玉米淀粉的蟹块翻炒几下,备用。
3.锅内留底油,将切好的番茄炒至软烂,用番茄酱翻炒几下,将开水倒入砂锅,加入姜片、葱、蟹块、豆腐煮约10分钟,加盐、鸡精、葱花。
花蟹粉丝锅
材料
花蟹、葱、粉条、姜、葱、葱、植物油、酱油、胡椒粉、鱼露、料酒、糖、玉米粉。
工作方法
螃蟹洗净切成两半(大的4块)用生粉裹住切口。
把粉丝泡在水里。
用2汤匙油烧热镬,爆香姜丝和葱丝。把螃蟹放进去(不要太烫),加入料酒和鱼露,盖上盖子,让它煨一分钟,然后打开盖子翻炒,加入酱油,胡椒粉,少许糖和水,直到它九成熟。
另外,将砂锅加热,加入半勺油,将姜片和葱丝炒至见底,然后将九成熟的螃蟹倒入砂锅中调味,最后放入泡好的粉条,撒上葱花,尽量不要在油锅中翻动o'k螃蟹,这样蟹肉品质更好。
梭子蟹番茄豆腐锅
材料
两只梭子蟹,两个西红柿,一块嫩豆腐,少许笋干,葱,姜,盐,鸡精。
工作方法
1.将梭子蟹洗净,去掉肚子上的小盖,将蟹盖与蟹身分开,去掉腮,用牙刷刷一下,切成块。西红柿洗净切小块,豆腐切小块,姜切片,葱切段,笋干泡一下撕去。
2.锅烧热,放少许油,油热时放入姜蒜翻炒,放入梭子蟹翻炒至变色。
3.再准备一个砂锅,放少量水,烧开后放3个进去,水再烧开后把西红柿、豆腐、泡好的笋干一起放十分钟,加盐、鸡精即可食用。
奶油蟹煲
材料
青蟹800克,生姜160克,大葱480克,白蒜50克。
工作方法
1.奶油蟹(青蟹)去皮,洗净,剁碎;
2.生姜去皮,洗净,切片,葱洗净;
3.将奶油蟹浸泡在烧开的油中,然后将瓦罐烧热,放入姜、葱、蒜炒香,放入奶油蟹块一起炒香,撒上一些烧酒,倒入半碗水,取一勺酱油,盖上盖子煮12分钟即可食用。
小贴士:吃好。
螃蟹不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、哈密瓜、花生、田螺、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不喝冷饮会拉肚子。不宜与茶同食,吃蟹时及吃蟹后1小时内避免饮用茶水。