在瓷枕上睡觉的正确方法

1，瓷枕真正的使用方法不是直接把后脑勺放在上面，而是把脖子放在上面，或者双手靠在瓷枕上，也是一种很好的休息方式。

2、睡眠瓷枕凉爽，具有养生功能。硬枕头有一定的调节血压的作用，还可以防止颈椎增生，有利于睡眠质量的提高。