为了健康，与其吃人参，不如多喝普洱茶。普洱茶有什么好处？

生活中人们越来越需要追求高品质的生活，人们越来越注重养生。一个懂得运动，懂得饮食，懂得调节情绪的人，都可以很好的促进身体健康。在这里喝茶也是人们健身的一种方式。既然说的是喝茶，那就说说喝普洱茶的功效吧。

普洱茶的性质可以说是非常温和的。早在《本草纲目》中就记载了“普洱茶味苦，能解油腻牛羊毒，刮肠止泻”，其中提到了普洱茶解油腻、减肥的功效。对于一些兴奋易怒的人来说，喝普洱茶降火更合适。同时还具有降血脂、改善胰岛素抵抗、预防心血管疾病的作用。

单从以上来看，普洱茶显得功效多多。如果放到现代医学对普洱茶功效的研究中，会得到更多的结论。也就是说，普洱茶有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降烟毒、降重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等20多种功效。

听起来普洱茶的作用太多了，但很多要根据具体情况来看。不能说喝这些茶对身体会有很多很多的好处，但是你需要在喝茶的过程中慢慢品味，才能有深刻的体会。所以喝茶很重要，品茶也很重要。

最后，普洱茶还有很多功能。对于很多人来说，喝茶确实有很大的好处。当然，有些人不适合喝茶，最好看具体情况，找到自己想喝的茶。