冬天吃什么食物可以治愈心灵？

1.白菜炖豆腐

冬天必备，好吃不贵。白菜炖豆腐和菜汤特别适合这个季节。吃起来很好吃，暖心暖胃。最简单的菜味道最好！

2.木炭烧烤

冬天怎么能少烧烤？三五好友聚在一起围着火炉吃烧烤。一点也不香，天冷了还能保暖。当然，热气腾腾的不仅仅是食物，还有我们对生活的热情。

3红烧羊肉

红焖羊肉是冬天取暖必不可少的硬菜！锅的香气扑鼻，肉软烂，肥而不腻，味道鲜美。冬天给家人煮一锅补气御寒，吃完感觉舒服。

4.健康火锅

没有火锅的冬天是不完整的，冬天用蘑菇汤底涮锅最合适，很有营养，不上火。比清汤、番茄汤味道更浓郁，特别适合不吃辣的朋友。烧开后喝一碗汤，暖暖胃，然后开个玩笑。冲洗鱼片、蔬菜、虾等。那叫鲜嫩滑！

5.羊杂汤

该羊杂汤汤味浓，鲜嫩，营养丰富。这汤香味浓郁，味道浓郁。喝完一碗，从口腔到胃都暖暖的。

6.【炖鸡煲】74

姜蒜爆炒，羊肉鸡块炒，然后下锅煨，各种蔬菜好吃又经济。冬天和家人坐在一起，吃一顿正宗的卤菜。嘎嘎香，太高了。

7.[糖炒栗子]

每到秋冬，路边沙沙作响的糖炒栗子，总能让人带着热气和甜甜的香味向它走去。就算寒风再冷，破壳而出的糯粉也足够甜，给人一种甜蜜温暖的治愈。

8.[烤红薯]

铁炉里烤红薯香气四溢，杂货铺里堆着鲜嫩多汁的黄梨，路边的桂花树上点缀着鲜花。烤红薯，热气腾腾，拿在手里，暖暖的直上天灵盖，咬一口，不管多不开心，都已经治好了！