10月宝宝营养粥虾

十个月大的宝宝，除了母乳喂养，还需要添加适当的婴儿辅食，保证宝宝的快乐成长。但是宝宝小，很多食物都不利于宝宝摄取和消化。然后，用食物煮粥再合适不过了。那不仅是给宝宝吃的，也是用来消化吸收的。所以我们来讨论一下10个月大的宝宝吃什么营养粥。

十个月大的宝宝营养粥有什么？

首先，干贝粥配瘦猪肉和鱼

营养成分:瑶柱矿物质含量高，高于鲍鱼干、燕窝，蛋白质是牛羊肉、鲜虾的3倍。

材料:瘦肉、蔬菜、扇贝、大米。

练习:

1，先把瘦肉、扇贝、蔬菜切好；

2.将肉和瑶柱放入洗净的米饭中拍熟；

3.用bb锅煮一个半小时；

4.把蔬菜倒进粥里，煮一会儿。

二、西兰花三文鱼猪肝粥

营养成分:牛肝富含蛋白质和胆固醇，及其维生素D；三文鱼富含不饱和脂肪酸，西兰花富含矿物质。金针菇作为搭配，具有热值低、营养丰富的特点，是一种营养丰富的婴儿辅食。

材料:西兰花1个，牛肝一块，三文鱼4小块，大小一米多。

练习:

1，西兰花和金针菇焯水后切碎；

2.三文鱼、牛肝煮熟捣碎；

3、大米小米粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和牛肝，搅拌均匀。

10个月的宝宝能吃什么？

首先根据宝宝下个月的情况按时添加。一般来说，6月5438-3月添加的婴儿辅食有糖、蔬菜汁、小米汤、果汁、蛋黄、鱼浆等。4-6月添加的婴儿辅食有菜糊、烂小米粥、鱼松、鸡蛋汤等。7-9月添加的婴儿辅食有猪肉糊、肝糊、豆腐、面团、菜粥等。9-6月，65438+2月，宝宝辅食是龙须面，烂米饭，馄饨。

第二，量要由少到多。比如三月加蛋黄，一开始是豇豆大小。服用3-4天，消化吸收神经无紊乱，可增至1/4，以后每周可增至1-4，4月底可增至1。

十个月宝宝营养粥有哪些？适合十个月宝宝的养生粥有很多种，家长可以尝试给宝宝做各种粥。尽可能多的添加食物，让宝宝获得多样化的营养。这个环节的宝宝可以吃点面食。一开始他可以让孩子少吃，然后逐渐加大剂量。