按摩穴位有什么效果？
1，穴位功效
1对机宣石点
取穴方法:掌心向上，十指微屈，十指指尖十玄穴，左右***10穴。
功效:清热开窍。辅助治疗:急救:昏迷、休克、中暑、癔症、惊厥等。可缓解各种热证:急性咽炎、急性肠胃炎、高血压、手指麻木。
2对八恶点
取穴方法八邪穴的确切位置在手指的背面，手指之间1~5，每个手指的分叉处，* * *有8个穴位。
功效可缓解各种烦恼、眼痛、头痛、落枕、咽痛、牙痛、手指麻木、蛇咬、手臂肿胀等。
3打虎口穴(合谷)
选点的方法就是原点。手背上，掌骨1和2之间。
对发热、头痛、目赤肿痛、鼻衄(ǔ)、血渊、咽喉肿痛、牙痛、耳聋、面部肿胀、口眼斜视、中风嘴呛、发热无汗、多汗、消渴、黄疸、痛经、闭经、延期分娩等症有辅助治疗功效。
合谷是全身反应的最大刺激点，可以降血压，安神。用拇指和腹部垂直按压此穴，每次1~3分钟，还具有健脾胃的作用，对头痛耳聋、视物模糊、失眠、神经衰弱等有很好的调理保健作用。
4撞击鱼际和鱼际
打鱼际，打鱼际
取穴方法手掌内外侧因一组肌肉群而形成略凸起的部分，拇指一侧称为“大鱼际”，另一侧称为“大鱼际”。
功效大鱼际与呼吸器官关系密切，对防治感冒大有裨益，对咽喉肿痛也有好处。
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状也能缓解。有“救命点”
被称为。
鱼际可用于儿童咳嗽、咯血、咽喉痛、发烧、扁桃体炎和营养不良的辅助治疗。
5敲后溪(换手)
取穴法是将手握成拳，位于第五掌指关节后方的远端掌指关节头部红白肉处(即握手握拳，取穴在掌指关节后方横线末端)。
有助于治疗头痛、腰痛、手指和肘部疼痛以及其他疼痛综合征的功效；耳聋，眼睛发红；癫痫；疟疾。
针灸是一种比较专业的治疗方法。如果只做保健，只需要按摩后溪穴即可。一般按摩几分钟后，全身都会振奋起来，身体会像燃烧的火炉一样温暖。
揉此穴对缓解小肠发热、腿痛症状有很好的作用。
6用手背击打穴位(换手)
取穴可缓解头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽痛、手臂红肿等症状。
缓解和治疗头痛、红眼、耳聋、耳鸣、喉咙痛、手臂肿痛等。
7踢踏舞(换臂)
取穴方法取穴点位于人体手臂的肘部。取穴时先抬臂，臂内侧中央有一条粗筋，即筋外点(或在肘横纹，肱二头肌桡侧凹陷处)。
功效:清肺气，泻火降逆。可用于辅助治疗感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾病。
8内功拍少海
取穴方法
少海穴:肘前区，肘横纹平，肱骨内上髁前缘。
劳宫穴:手掌中，第二、三掌骨偏向第三掌骨时，握拳时，在中指尖处。我说当我握紧拳头的时候，我在我无名手指的指尖。
功效
少海:辅助治疗心痛、癔症等心脑疾病；肘臂挛缩疼痛、手臂麻木、手抖；头痛、腋肋痛；淋巴结核
劳宫穴:劳宫穴能清心热，泻肝火。因此，由肝阳上亢、内风、心向上挠引起的中风或心身障碍可作为辅助治疗。劳宫穴治疗风火牙痛非常有效。劳宫穴具有养血润燥、安神和胃、通经祛湿、息风凉血的功效。
劳宫穴五行属火，有清心降火、宁心安神的作用，可用于失眠、神经衰弱的辅助治疗。劳宫还可以缓解手汗症。
9按下并敲击中脘穴。
云门穴(换肩)
取穴法位于胸锁骨下窝凹陷处，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁6寸，有胸大肌。
功效咳嗽、气短、呼吸困难、胸闷、烦躁、胸痛、虚劳盆腔痛、伤寒肢热、窒息、疝气、突发心脏病、腹痛、胁痛、肩痛、肢冷、脉数。
10龙头肩颈(换肩)
取穴法位于大椎与肩峰连线的中点，正面直对乳房。
疗效对缓解肩背痛、上肢麻痹、强颈痛等肩颈部及上肢疾病症状起到良好的作用。
11轻拍风池穴和百会穴。
风池穴:足少阳胆经刺激风池穴，属于足少阳胆经，沿胆经运化至头部各部，向外取阳维脉。胆经中的气血在此处吸热后会转化为阳热之气。
取穴方法颈部，枕骨下，与头额后大筋两侧耳垂平行，与风府穴平齐。
壮阳益气功效。辅助治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈痛、落枕、失眠和宿醉。
轻拍百会穴:此动作刺激我们头顶的百会穴，属督脉，有安神助眠、降血压、治头痛的作用。
取穴法后发际线居中7寸，此时耳尖直上，头顶居中。
复苏、返老还童和停滞的功效。辅助治疗头痛、头晕、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴滞、久泻、痢疾。
12揉拍腹部
取穴与功效神阙，人体穴位名称，位于肚脐中部，属于任脉穴位。可用于治疗腹痛、慢性腹泻、脱肛、痢疾、水肿，
崩溃。无针，宜灸。
气海在小腹。肚脐1.5寸的时候。辅助治疗虚脱、晕厥、腹痛、腹泻、月经不调、痛经、崩漏、白带、遗精、阳痿、遗尿、疝气尿潴留、尿路感染、肠梗阻等。，有很强的效果。
关元穴，位于脐下三寸，主要调节内分泌，从而达到辅助治疗生殖系统疾病的目的。
13擦拭胆经
这个动作是刺激头部的胆经，包括头维、会厌、率谷、颅悬、田冲、眼窗、嬴政、承岭、浮白、交孙等穴位，可以降低血压，预防偏头痛。
取穴方法从外眦(瞳_点)开始，上至头角(颌累点)，下至耳后(骨终点)，再上返，经额至眉(柏杨点)，再返至风池穴。
缓解和治疗侧头、眼、耳、鼻、喉、胸、胁部疾病、肝胆、神经系统疾病、发热、经络部位疾病和病症的功效。
14拍击肾俞穴
肾俞穴是足太阳膀胱经的常用穴位之一，刺激我们下背部的肾俞穴、三焦俞穴等膀胱经穴位。这些穴位适用于泌尿系统疾病的预防和姑息治疗，可以强肾固本。
取穴方法肾俞穴位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右指宽处。
功效缓解和治疗疾病，如腰痛、肾病、高血压、低血压、耳鸣和乏力。
15脚后跟踢山谷
取穴方法位于内踝下方凹陷处，舟骨结节下方。
功效辅助疗法:1月经不调，带下，阴僵；②遗精、阳痿、排尿困难；3咯血、咽痛；4解渴；5有脐风的孩子，嘴张不开；6 .下肢弛缓麻痹，充满跗骨疼痛。
2、中医按摩养发
1，手指合拢，指尖先轻按太阳穴，顺时针打圈6圈；逆时针转10圈。
2.双手并排放在额头上，用指尖从眉毛中心线开始按压。从前额中线到头部中线。
3.护发按摩手法是什么？双手指向腹部，从眉毛中心线向两侧轻轻按压，直至到达太阳穴。重复10次。
4.用手捂住耳朵，手指放在脑后，手指尽量并拢，然后用四指轻轻敲击后脑勺，默念49次。
5.将手指插入头发中，手掌紧紧合拢握拳，轻轻拉扯头发。继续移动，直到整个头皮被拉伸。
6、十指微弯做用手梳头的动作。用手从额头的发际线向脑后梳头发。这个动作至少要做20次。
提醒大家出门前涂上防紫外线的发乳或护发素，用指尖轻轻揉搓2分钟，开始时再涂点乳液。这样可以滋养头发，减少外界环境对头发的伤害，让头发看起来更亮。