一斤面粉能生产多少面？

一般情况下，一斤面条用中筋面粉加40%左右的水，也就是一斤面粉可以做出1.4斤面条。面条可以分解脂肪，因为面条不含脂肪，可以使胰岛素保持在正常稳定的水平，从而维持血糖的长期稳定。

扩展数据

养生价值

第一，面条中含有铜，虽然朋友体内对铜的需求量不是很大，但是铜作为微量元素在朋友体内是不可或缺的，而面条恰恰含有铜，对朋友发质的发育起到了非常好的作用，所以朋友适量吃一些面条也可以起到护发的作用。

第二，面条对帮助朋友养胃有很好的作用，所以肠胃消化不良的朋友可以将面条插入主食中食用。因为面条更容易吸收，面汤可以帮助朋友暖胃，胃不好的朋友可以多吃面条养胃！

第三，面条中蛋白质的含量非常丰富，所以丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需要，从而保证朋友们身体的一个基本需要，但是朋友们一定要注意把面条煮透，这样可以预防很多肠道疾病，会更有利于朋友们的身体健康！

第四，面条热量低，在烹饪过程中会吸收大量水分。100克面条煮熟后会变成400克。

第五，面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃里消化慢，让人长时间有饱腹感，不容易饿。

参考资料:

百度百科-面条