体内水分的清道夫来了。每天吃一点这些，健康减肥，远离胖烦恼。

不要盲目节食减肥。不吃的话，基础代谢率会降低，吃一点就会发胖。换成红豆薏米杂粮粉，帮助你更快的排湿减肥。

薏米配红枣不仅可以去湿气，还可以补血。袋泡茶喝起来特别方便，让你随时随地来一杯，健康美容。

魔芋是非常有名的“肠胃清道夫”，不仅让你吃起来非常方便，还能清除肠壁上的废物。在大麦叶的帮助下，可以加快肠道蠕动，排出毒素。

魔芋有非常好的排毒效果，对肠壁上残留的毒素有非常好的排毒效果。如果大麦叶子，可以促进新陈代谢，让你更苗条。