两个芦笋的药膳治病强身。

芦笋又名芦笋，是一种具有保健和治疗作用的中草药。你知道它有什么样的药食两用功效吗？很多人不太了解。下面详细介绍一下芦笋的一些药膳制作，它可以强身健体，也有治病的功效。

东升地猪肝汤

材料:生地20g，天冬15g，鲜菊花10，干橘子1/4，猪肝和瘦猪肉150g，生姜3片。

方法:

1、生地黄、天冬、鲜菊花、陈皮略浸泡，洗净，去陈皮；猪肝和瘦猪肉洗净，切成薄片，用65，438+0汤匙酱油、湿马蹄粉(或生粉)、生油和少许胡椒粉腌制65，438+00分钟。

2.先将药材、陈皮、生姜放入铁锅内，加入1250 ml清水(约5碗)，用武火煮沸30分钟，加入猪肝、瘦肉、菊花花瓣，滚至熟，加入适量盐、油。

功效:汤里的天门冬鲜菊花有清热凉血、清肝明目的功效。天冬和陈皮同食，具有养血疏肝、滋阴润燥、补充人体所需维生素和微量元素、搭配猪肝、养犬明目、滋阴养血的功效。

芦笋红糖水

材料:芦笋(带皮)30克，红糖30克。

做法:芦笋带皮洗净，两碗半水煎成一碗，加红糖，再煮开温服。每天一次，一般3-5次即可见效。这种保健饮食对女性调节月经不调有一定的好处，还可以预防乳腺增生。

关于芦笋的一些药膳制作方法，上面介绍了相关内容。这种药膳能很好的促进食欲，对滋阴养血、提高人体免疫力有一定的保健作用和功效。所以这些养生药膳在生活中是可以经常吃的。