老年人吃什么补冠心病?
老年人得了冠心病后,生活方式很重要,饮食结构也很重要。饮食应该做到以下几点:
1,低脂饮食,低糖饮食,限盐,可以减少动脉硬化的过程,减轻心脏负荷2,烟酒等不良嗜好一定要注意,尽量戒烟,不喝酒。
3、注意生活规律,晚上一定要保证充足的睡眠,中午适当休息,还要注意适量运动,得不了冠心病以后就不要动了。适当运动可以改善心肺功能,促进血液循环,减少动脉硬化,对冠心病有好处。主要是把握好度。我们应该根据心脏的承受能力进行锻炼,平时多做户外活动。