肾脏保健要注意什么?
一般有养生肾保健、饮食肾保健、运动肾保健、药物肾保健。
1.树立正确的医学观念:有病不要乱看病。应该找固定的家庭医生诊治。如果病情发生变化,应立即联系专科医生,明确诊断,及时治疗。千万不要迷信或轻信偏方,延误治疗。
2、按时按医嘱,按药量服药,不要根据自己的感觉调整剂量甚至自动停药,以免产生副作用甚至加重病情。
3.定期测量自己的体重和血压,以便及时发现水肿和高血压。
4.正确合理的饮食:肾病患者的饮食因症而异,应听从医生和营养师的指导。
5.适当运动。如:散步、打太极拳等。,避免疲劳和精神压力过大。
6、避免感染:细菌和病毒感染会加重肾脏疾病,应尽量避免上呼吸道感染、发热等。一旦发生,赶紧看医生,不能疏忽大意。
7.定期检查尿液和肾功能是非常必要的,这样医生可以评估患者的肾功能是稳定还是持续恶化,以便及时调整药物和进一步治疗。
8.计划怀孕的女性患者应提前咨询专科医生。怀孕期间要定期产检,监测肾功能,及早发现其变化,避免对母体和胎儿造成伤害。