胡萝卜土豆汤的功效

这两种食物一起食用后，可以达到养胃消食的效果，对胃黏膜有一定的保护作用，还可以加快胃的蠕动，防止你便秘。其次，食用后还可以促进你体内水分的排出，可以补充你体内的维生素A、微量元素等营养物质，对你的视力有一定的保护作用，可以提高免疫力。此外，还能改善饭后食欲不振的症状，对咳嗽、腹泻也有一定的调理作用。